6 meilleures applications mobiles végétaliennes pour commencer votre style de vie sans viande

Faire ces premiers pas vers le véganisme peut sembler intimidant, mais il existe des tonnes de ressources disponibles qui peuvent vous aider à faire le changement et à vous y tenir. Que vous ayez besoin d'aide pour identifier les produits végétaliens, faire des plans de repas ou obtenir une motivation supplémentaire, il existe d'excellentes applications pour smartphone(smartphone apps) que vous pouvez télécharger dès maintenant pour vous faciliter la tâche. 

Les applications répertoriées ci-dessous ont été créées par des personnes végétaliennes partageant les mêmes idées et souhaitant aider ceux qui sont nouveaux ou même végétaliens de longue date à continuer d'avoir un impact positif. Donc, peu importe où vous vous trouvez dans ce voyage, voici quelques applications utiles à essayer par vous-même.

1. Poche végétalienne(Vegan Pocket)(Vegan Pocket)

Vous ne savez pas si cette boîte de craquelins est végétalienne ? Il est parfois difficile de comprendre cela, surtout lorsque les étiquettes peuvent être trompeuses. Vous pouvez ignorer toutes les questions en utilisant l' application Vegan Pocket , qui vous permet de scanner n'importe quel produit et de vous faire dire s'il est végétalien ou non. 

Appuyez sur(Press) le bouton Scan et vous pourrez autoriser l'accès à l'appareil photo de votre téléphone, où vous pourrez ensuite scanner le code-barres du produit directement dans l'application. Vous obtiendrez une réponse presque instantanément, ce qui vous fera gagner du temps pour rechercher vous-même des produits ou des ingrédients et facilitera vos achats. 

Télécharger pour iOS

2. ForksMealPlanner

Besoin(Need) d'aide pour planifier des repas hebdomadaires ? Si vous manquez de temps et que vous souhaitez éliminer les conjectures de la planification des repas végétaliens, l'application gratuite ForksMealPlanner est une aide fantastique. Créée par les gens de Forks Over Knives , l'application fournit des tonnes d'idées de recettes gratuites, un planificateur de repas quotidien, une liste de courses, un guide  de préparation du week -end, et plus encore.(weekend prep)

Si vous le souhaitez, vous pouvez également mettre à niveau l'application pour accéder à tout ce qu'elle propose, comme des plans de repas alternatifs et plus d'un millier de recettes. Cependant, la version gratuite elle-même fournit beaucoup d'aide, ce qui facilite la planification des repas. 

Télécharger pour iOS
Télécharger pour Android

3. Assiette de jardin(Garden Plate)(Garden Plate)

Cette application est un excellent moyen facile de trouver des recettes végétaliennes, dont beaucoup sont disponibles gratuitement. Une fois que vous avez trouvé des recettes(some recipes) que vous aimez, vous pouvez les enregistrer et ajouter leurs ingrédients à une liste de courses dans l'application. 

Vous pouvez trouver des recettes pour le dîner, le déjeuner, le dessert et même des recettes pour des régimes plus spécifiques tels que des aliments végétaliens sans gluten ou crus. Vous pouvez également rechercher des aliments particuliers. Dans l'ensemble, cette application contient des tonnes de bonnes recettes pour vous inspirer et vous aider à préparer de bons plats végétaliens.

Télécharger pour iOS

4. Oh, elle brille(Oh She Glows)(Oh She Glows)

Dès que j'ai ouvert cette application, j'ai commencé à saliver. Besoin d'encore plus d'idées de recettes vegan ? Cette application est une excellente ressource, avec une belle mise en page et des images étonnantes de nourriture qui vous donneront envie de commencer à cuisiner. 

Vous pouvez filtrer les recettes pour trouver celles qui conviennent le mieux à votre alimentation, et vous pouvez mettre en favoris celles que vous aimez le plus pour les retrouver facilement. Toutes les recettes répertoriées sur l'application sont gratuites, mais vous pouvez également acheter des lots de recettes, généralement à très bas prix ou en effectuant une action telle que le partage de l'application. Oh She Glows est l'une des meilleures applications de recettes végétaliennes, comme vous le découvrirez une fois que vous l'aurez essayée.

Télécharger pour iOS
Télécharger pour Android

5. un milliard(abillion)(abillion)

abillion vous permet d'écrire des avis sur des produits alimentaires ou des restaurants végétaliens, puis vous donne 1 $ pour faire un don à une cause liée au végétalisme de votre choix. Si vous voulez rester motivé et aider à créer plus de changements à l'échelle mondiale, cette application est un incontournable. 

L'application comporte de nombreux aspects de médias sociaux où vous pouvez voir ce que d'autres personnes ont évalué, trouver de la nourriture dans votre région et découvrir de nouveaux produits à essayer. C'est un excellent moyen de trouver du soutien et d'approfondir votre style de vie végétalien. Parmi toutes les applications de cette liste, abillion est peut-être ma préférée, simplement parce qu'elle vous permet d'apporter des changements tangibles simplement en mangeant de la bonne nourriture !

Télécharger pour iOS
Télécharger pour Android

6. DailyDozen

Si vous trouvez que vous avez du mal à suivre les informations nutritionnelles(nutrition information ) tout en devenant végétalien, cette application inspirée des travaux du docteur Michael Gregor peut vous aider énormément. Au lieu de surveiller les macronutriments, tout ce que vous avez à faire est de suivre la quantité de chaque type d'aliment que vous mangez par jour, comme les haricots, les fruits, les légumes verts, etc.

L'application répertorie également la quantité considérée comme une portion et les différents types de ces aliments qui comptent. Obtenir votre nutrition de cette manière est beaucoup moins intimidant et montre à quel point il est facile de bien manger en tant que végétalien. 

Télécharger pour iOS
Télécharger pour Android

Devenez végétalien avec ces applications(Go Vegan With These Apps)

Une fois que vous aurez commencé à utiliser les applications ci-dessus, vous serez probablement ravi de commencer votre nouveau mode d'alimentation. Ou, si vous êtes déjà végétalien, ces applications peuvent vous aider à en apprendre encore plus et à améliorer votre alimentation. 



Margot Masson

About the author

Un téléphone est l'un des outils les plus polyvalents qu'une personne puisse posséder et utiliser. Il est permis aux gens de communiquer avec les autres, d'accéder à Internet et de faire beaucoup d'autres choses. Avec un iPhone ou un appareil Android, vous pouvez même regarder des vidéos et télécharger de la musique. Un téléphone est également idéal pour prendre des photos, surfer sur le Web, écouter de la musique, etc.


Related posts