Les réseaux sociaux peuvent être extrêmement addictifs. Étant donné que les gens ne publient que du contenu « raffiné »^{(” content)} , la plupart des choses que vous voyez sont soit positives de manière irréaliste, soit visent à susciter une réaction émotionnelle de votre part. Les Instagramers sont particulièrement coupables de cela. 

La plupart des gens ne partagent que les moments forts de leur vie sur Instagram , choisissant avec soin les meilleurs moments et souvenirs qui leur rapporteront plus de likes et de commentaires sur la plateforme. Cela peut rapidement se transformer en concours de popularité^{(popularity contest)} si vous vous souciez du nombre de personnes qui aiment et voient vos publications. 

Cependant, si vous n'êtes pas l'un des influenceurs Instagram et que vous ne vous souciez pas des mesures, vous pouvez utiliser une nouvelle fonctionnalité et masquer^{(feature and hide)} les likes  Instagram de votre profil.^(Instagram)

Pourquoi masquer les likes et les vues sur Instagram ^{(Why Hide Likes and Views on Instagram )}

Instagram n'est pas^{(Instagram isn)} une question de likes et de vues. Normalement, vous publiez quelque chose parce que vous voulez partager les nouvelles, l'histoire ou vos émotions et opinions avec le monde (ou vos abonnés dans ce cas). Alors, pourquoi le nombre de personnes qui aiment vos publications et qui se rendent sur votre profil Instagram^{(Instagram profile)} pour les voir devrait-il être important ? 

Si vous pensez que ces choses comptent plus pour vous que le contenu que vous publiez sur la plateforme, ce n'est pas bon signe. Il serait probablement bon pour votre santé mentale de désactiver les likes sur Instagram à titre expérimental. 

Si vous souhaitez que le nombre de likes et de vues reste visible dans le but de suivre vos taux d'engagement et que vous pensez que cela vous aiderait à créer une communauté de personnes ayant des intérêts similaires, c'est une autre histoire. Vous pouvez toujours essayer de désactiver les likes pendant un petit moment pour voir comment cela affecte votre humeur et votre motivation^{(mood and motivation)} . Étant donné que le processus est facilement réversible, vous ne perdrez aucune donnée précieuse. 

Comment désactiver les likes sur une nouvelle publication Instagram^{(How to Turn Off Likes on a New Instagram Post)}

Vous avez donc décidé de masquer le nombre de likes et de vues sur Instagram . Voici comment le faire sur un seul poste. Les instructions sont les mêmes pour iOS et Android^{(iOS and Android)} . Cependant, vous devrez utiliser l' application pour smartphone^{(smartphone app)} pour désactiver les likes. Vous ne pourrez pas le faire en utilisant Instagram sur votre PC. 

1. Ouvrez votre compte Instagram^{(Instagram account)} et créez une nouvelle publication^(Post) . 

1. Dans la dernière étape de la création d'un nouveau message, vous vous retrouverez sur la page Rédiger une légende^{(Write a caption)} . Au bas de cette page, sélectionnez Paramètres avancés^{(Advanced settings)} .

1. En haut de la page, activez l' option Masquer les likes et afficher les compteurs sur cette ^{(Hide like and view counts on this post)}publication^(on) . Si vous ne voyez pas cette option, il est possible que votre application Instagram^{(Instagram app)} soit obsolète. Essayez de redémarrer l'application, et si vous ne voyez toujours pas l'option de masquer les likes, mettez à jour Instagram et redémarrez l' application une^{(app one)} fois de plus. 

1. Revenez à la page Rédiger une légende^{(Write a caption page)} et terminez la création de votre publication. Lorsque la publication est prête, sélectionnez l' icône de coche dans le ^{(checkmark icon)}coin^{(right corner)} supérieur droit de l'écran. 

Une fois votre publication publiée, vous serez la seule personne à pouvoir voir le nombre de likes et de vues sur cette publication particulière. 

Comment masquer les likes des anciennes publications Instagram ^{(How to Hide Likes From Old Instagram Posts )}

Instagram permet de désactiver les likes sur les publications que vous avez déjà faites. Pour masquer les likes d'une ancienne publication Instagram^{(Instagram post)} , suivez les étapes ci-dessous. 

1. Ouvrez Instagram et accédez^{(Instagram and navigate)} à un de vos anciens messages. 
2. Sélectionnez l' icône des trois points verticaux^{(three vertical dots icon)} dans le coin supérieur droit^{(right corner)} du message pour ouvrir le menu. 

1. Dans le menu, sélectionnez Masquer comme compte^{(Hide like count)} . 

Vous verrez un message de confirmation Like count hidden . À partir de ce moment, vous êtes la seule personne qui peut voir les likes sur ce post. 

Si vous changez d'avis plus tard, vous pouvez toujours afficher le nombre de likes sur votre publication Instagram^{(Instagram post)} . Pour ce faire, accédez à cet article, ouvrez le menu et sélectionnez Afficher comme count^{(Unhide like count)} . Une fois de plus, vous recevrez le message de confirmation ^{(confirmation message)} Like count unhidden . 

Comment désactiver les likes sur d'autres comptes^{(How to Turn Off Likes on Other Accounts)}

En plus de vos propres publications, vous pouvez également masquer les likes des publications d'autres personnes si vous ne voulez pas les voir dans votre flux Instagram^{(Instagram feed)} . Voici comment désactiver les likes sur les publications des autres.

1. Ouvrez Instagram et accédez à votre page de profil. 
2. Sélectionnez l' icône des trois lignes horizontales^{(three horizontal lines icon)} pour ouvrir le menu.

1. Dans le menu, sélectionnez Paramètres^(Settings) .
2. Suivez ensuite le chemin Confidentialité^(Privacy) > Messages^(Posts) et activez le commutateur Masquer les likes et afficher^{(Hide Like and View Counts)} les décomptes . 

Si vous décidez plus tard que vous souhaitez voir le nombre total de likes et de vues sur les publications d'autres comptes, vous pouvez facilement inverser cela. Suivez^(Follow) les étapes 1 à 4 ci-dessus, sauf que cette fois, désactivez les options Masquer les likes et Afficher^{(Hide Like and View Counts)} les décomptes . 

Devriez-vous masquer les likes et les vues sur Instagram ? ^{(Should You Hide Likes and Views on Instagram? )}

Même si vous ne voulez pas vous débarrasser complètement des likes Instagram , cela vaut la peine de faire une expérience pour voir si en l'absence de ces chiffres vous vous sentirez plus heureux^{(feel happier)} . 

Après avoir désactivé les likes et le nombre de vues sur toutes vos publications, vous verrez toujours le nombre de vues sur vos histoires ^(Stories)Instagram . De cette façon, vous serez toujours en mesure de dire approximativement si vos taux d'engagement ont changé ou si votre contenu a atteint à peu près le même nombre d' utilisateurs Instagram . Vous recevrez également des notifications lorsque quelqu'un aime les publications sur votre page Instagram^{(Instagram page)} . 

How to Hide Likes & Views on Instagram and Why You Should Do It

Social media can be extremely addictive. Since people only post the “polished” content, most of the things you see are either unrealistically positive or aim to get an emotional reaction from you. Instagramers are especially guilty of that. 

Most people only share the highlights of their lives on Instagram, carefully choosing the best moments and memories that will earn them more likes and comments on the platform. This can quickly turn into a popularity contest if you care about how many people like and view your posts. 

However, if you aren’t one of the Instagram influencers and don’t care about the metrics, you can use a new feature and hide Instagram likes from your profile. 

Why Hide Likes and Views on Instagram 

Instagram isn’t about likes and views. Normally, you post something because you want to share the news, the story, or your emotions and opinions with the world (or your followers in this case). So why should it matter how many people like your posts and go to your Instagram profile to view them? 

If you feel like these things do matter for you more than the content that you post on the platform, that’s not a good sign. It’d probably do good for your mental health to turn off likes on Instagram as an experiment. 

If you want to keep the number of likes and views visible for the sake of tracking your engagement rates and think it’d help you to build a community of people with similar interests, that’s a different story. You can still try and turn off the likes for a little while to see how that affects your mood and motivation. Since the process is easily reversible, you won’t be losing any valuable data. 

How to Turn Off Likes on a New Instagram Post

So you’ve decided to hide like and view counts on Instagram. Here’s how to do it on a single post. The instructions are the same for both iOS and Android. However, you’ll need to use the smartphone app to turn off likes. You won’t be able to do it using Instagram on your PC. 

1. Open your Instagram account and create a new Post. 

1. In the last stage of creating a new post, you’ll find yourself on the Write a caption page. At the bottom of this page, select Advanced settings.

1. On top of the page, toggle the Hide like and view counts on this post switch on. If you don’t see this option, it’s possible that your Instagram app is outdated. Try restarting the app, and if you still don’t see the option to hide likes, update Instagram and restart the app one more time. 

1. Go back to the Write a caption page and finish creating your post. When the post’s ready, select the checkmark icon in the top right corner of the screen. 

Once your post’s published, you’ll be the only person who can see the count of likes and views on this particular post. 

How to Hide Likes From Old Instagram Posts 

Instagram makes it possible to turn off likes on the posts that you’ve already made. To hide likes from an old Instagram post, follow the steps below. 

1. Open Instagram and navigate to an old post of yours. 
2. Select the three vertical dots icon in the upper right corner of the post to open the menu. 

1. From the menu, select Hide like count. 

You’ll see a confirmation message Like count hidden. From that moment on, you’re the only person who can see the likes on this post. 

If you later change your mind, you can always unhide the like count on your Instagram post. To do that, go to this post, open the menu, and select Unhide like count. Once again, you’ll get the confirmation message Like count unhidden. 

How to Turn Off Likes on Other Accounts

Aside from your own posts, you can also hide likes from other people’s posts if you don’t want to see those in your Instagram feed. Here’s how to turn off likes on others’ posts.

1. Open Instagram and go to your profile page. 
2. Select the three horizontal lines icon to open the menu.

1. From the menu, select Settings.
2. Then follow the path Privacy > Posts, and toggle the Hide Like and View Counts switch on. 

If you later decide that you want to see the total number of likes and views on posts from other accounts, you can easily reverse this. Follow steps 1 through 4 from above, except this time toggle the Hide Like and View Counts switch off. 

Should You Hide Likes and Views on Instagram? 

Even if you don’t want to get rid of Instagram likes completely, it’s worth an experiment to see if in the absence of these numbers you’ll feel happier. 

After you turn off likes and views counts on all of your posts, you’ll still see the views count on your Instagram Stories. That way you’ll still be able to roughly tell whether your engagement rates changed or if your content has been reaching roughly the same number of Instagram users. You’ll also receive notifications when someone likes posts on your Instagram page. 

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