L'un des meilleurs moyens d' éviter ou de réduire la fatigue oculaire^{(avoid or reduce eye strain)} et les maux de tête lors de l'utilisation de votre ordinateur est d'avoir une luminosité d'écran correcte.

Pour de nombreux utilisateurs de Windows 10 , l'utilisation des touches de réglage de la luminosité de leur clavier est un moyen plus rapide de régler manuellement le niveau de luminosité de leur PC. 

Si, pour une raison quelconque, les touches ne fonctionnent pas comme elles le devraient, vous pouvez utiliser d'autres méthodes pour régler la luminosité de votre PC Windows 10.

Comment régler la luminosité sur Windows 10^{(How to Adjust Brightness on Windows 10)}

Vous pouvez régler les niveaux de luminosité sur Windows 10 manuellement ou automatiquement en fonction de la lumière ambiante, de l' autonomie de la batterie^{(battery life)} ou à l'aide d'un plan d'alimentation.

Comment régler manuellement la luminosité^{(How to Manually Adjust Brightness)}

Vous pouvez régler la luminosité manuellement à partir des paramètres d'affichage^{(display settings)} de l'ordinateur , de votre clavier ou à l'aide du Centre de mobilité Windows^{(Windows Mobility Center)} .

1. Pour régler la luminosité à l'aide des paramètres d'affichage, sélectionnez Start > Settings > System .

1. Ensuite, sélectionnez Affichage^(Display) et accédez à la section Luminosité ^(Brightness) et couleur^{(and color)} .

1. À l'aide du curseur Modifier la luminosité^{(Change brightness)} , réglez la luminosité à votre convenance. Si vous ne voyez pas le curseur, vous devrez peut-être mettre à jour le pilote d'affichage. Pour mettre à jour un pilote obsolète, cliquez avec le bouton droit sur Start > Device Manager .

1. Dans la fenêtre Gestionnaire de périphériques, sélectionnez et développez la catégorie ^{(Device Manager)}Adaptateurs d'affichage^{(Display adapters)} .

1. Cliquez avec le bouton droit sur votre carte graphique, sélectionnez Mettre à jour le pilote^{(Update driver)} , puis suivez les instructions pour terminer le processus.

1. Si vous utilisez un deuxième moniteur, modifiez la luminosité à l'aide des boutons du moniteur.

Votre clavier dispose également de touches dédiées au réglage de la luminosité. Ces touches sont situées à côté des touches de fonction^{(function keys)} ou sur la rangée du haut selon la marque ou la marque de votre ordinateur ou de votre clavier.

Pour ce guide, nous avons utilisé un ordinateur portable Lenovo dont les touches de réglage de la luminosité sont placées sur la rangée supérieure du clavier, à côté de la touche Impr écran^{(Print Screen)} .

Le Centre de mobilité Windows^{(Windows Mobility Center)} est une autre façon de régler manuellement la luminosité sur Windows 10 .

1. Pour accéder au Centre de mobilité Windows^{(Windows Mobility Center)} , cliquez avec le bouton droit sur Démarrer^(Start) > Centre de mobilité^{(Mobility Center)} .

1. Dans la fenêtre Mobility Center , utilisez le curseur ^{(Mobility Center)}Luminosité de l'affichage^{(Display Brightness)} pour régler la luminosité au niveau confortable pour vos yeux.

Comment régler automatiquement la luminosité^{(How to Automatically Adjust Brightness)}

Vous pouvez régler automatiquement la luminosité sur Windows 10 en activant la fonction d'économiseur de batterie.

1. Pour activer la fonction d'économiseur de batterie, sélectionnez Start > Settings > System .

1. Sélectionnez Batterie^(Battery) , puis accédez à Paramètres de l'économiseur de batterie^{(Battery Saver Settings)} .

1. Ensuite, cochez la case Activer l'économiseur de batterie automatiquement si ma batterie tombe en dessous^{(Turn battery saver on automatically if my battery falls below)} de la case à cocher, puis ajustez le niveau de batterie en pourcentage à l'aide du curseur.

1. Cochez également la case Réduire la luminosité de l'écran pendant l'économiseur de batterie^{(Lower screen brightness while in battery saver)} .

Comment utiliser la luminosité adaptative pour régler la luminosité^{(How to Use Adaptive Brightness to Adjust Brightness)}

La luminosité adaptative est une fonctionnalité de Windows 10 qui ajuste automatiquement votre écran en fonction des conditions d'éclairage de votre environnement. La fonctionnalité le fait en puisant dans les capteurs de lumière ambiante et est donc utile pour préserver la durée de vie de la batterie.

1. Pour activer la luminosité adaptative, sélectionnez Start > Settings > System et accédez à Affichage^(Display) .

1. Si votre appareil est équipé d'un capteur de luminosité, le paramètre Modifier la luminosité automatiquement lorsque l'éclairage change^{(Change brightness automatically when lighting changes)} sera disponible, auquel cas réglez-le sur Activé^(On) .

Comment régler la luminosité sur Windows 10 à l'aide de raccourcis^{(How to Adjust Brightness on Windows 10 Using Shortcuts)}

Il existe des raccourcis^(shortcuts) de réglage que vous pouvez utiliser pour régler la luminosité sous Windows 10 . L'un de ces raccourcis consiste à ouvrir le Centre d'action^{(opening the Action Center)} dans la barre des tâches et à régler le curseur de luminosité à votre niveau préféré.

1. Pour ce faire, sélectionnez l' icône de notification dans la barre des tâches, puis faites glisser le curseur de luminosité au niveau souhaité.

1. Si l'icône n'est pas disponible, sélectionnez Start > Settings > System > Notifications & Actions .

1. Sélectionnez Modifier vos actions rapides^{(Edit your quick actions)} .

1. Ensuite, sélectionnez Add > Brightness   , puis sélectionnez Terminé^(Done) .

Utiliser le thème sombre ^{(Use Dark Theme )}

Si vous trouvez inconfortable de passer des heures devant votre ordinateur à cause de la luminosité de l'écran, vous pouvez activer le thème sombre de Windows 10^{(enable the Windows 10 Dark Theme)} ou utiliser le mode veilleuse.

Le thème sombre de Windows 10 est comme le mode sombre^{(dark mode)} et aide à réduire la fatigue oculaire due à une utilisation prolongée de l'ordinateur. Vous pouvez utiliser le thème sombre pour afficher des tons plus sombres en personnalisant le jeu de couleurs de votre ordinateur, ce qui facilite la tâche de vos yeux.

Le thème sombre sera appliqué automatiquement aux applications telles que Mail , Microsoft Store , Calculatrice^(Calculator) et les menus des paramètres, mais vous ne l'obtiendrez peut-être pas avec tous les aspects de Windows 10 . Pour les applications non Microsoft, vous devrez activer le mode sombre dans ces applications.

Consultez nos guides pour savoir comment activer le mode sombre sur YouTube^{(enable dark mode on YouTube)} , les applications Google^{( Google apps)} ou le mode sombre macOS^{( macOS dark mode)} .

Utiliser le mode veilleuse de Windows 10^{(Use Windows 10 Night Light Mode)}

Night Light est un outil Windows qui applique un filtre de lumière bleue à l'affichage. L'outil ne modifie pas la luminosité de votre écran, mais fournit un affichage à thème lumineux, qui réduit également la fatigue oculaire.

1. Pour activer le mode veilleuse^{(Night Light Mode)} sur Windows 10 , sélectionnez Start > Settings > Display .

1. Dans la section Luminosité et couleur^{(Brightness and color)} , sélectionnez Paramètres de veilleuse^{(Night light settings)} .

Remarque^(Note) : les appareils qui utilisent les pilotes Basic Display ou DisplayLink n'ont pas le mode ^{(DisplayLink)}Night Light . De plus, la fonctionnalité peut ne pas s'appliquer à tous les moniteurs sur lesquels vous avez deux moniteurs ou plus connectés à votre ordinateur.

1. Sélectionnez Activer maintenant^{(Turn on now)} pour activer Night Light immédiatement.

1. Vous pouvez également basculer Programmer la veilleuse^{(Schedule Night Light)} sur Activé^(On) . Cela vous permet de programmer l'affichage automatique de Night Light à une certaine heure de la journée.

Vous aurez deux options lorsque vous programmez Night Light : Du coucher au lever du soleil, qui active la veilleuse pour qu'elle s'allume et s'éteigne automatiquement du coucher au lever du soleil. Ce paramètre dépend de votre fuseau horaire.

Vous pouvez également sélectionner Définir les heures^{(Set hours )} pour définir vos intervalles d' éclairage nocturne personnalisés à vos heures préférées. ^{(Night Light)}Vous pouvez également utiliser le curseur Température de couleur la nuit^{(Color temperature at night)} pour spécifier la plage d'affichage de votre lumière.

Contrôlez vos paramètres de luminosité^{(Control Your Brightness Settings)}

Nous espérons que vous avez appris à régler la luminosité sur Windows 10 pour optimiser votre affichage pour la santé et le confort des yeux. 

Avez-vous d'autres moyens de régler la luminosité sur Windows 10 ? Partagez avec nous dans un commentaire ci-dessous.

How to Adjust Brightness on Windows 10

One of the best waуs to avoid or reduce eye strain and headaches while using your computer is to have the correct screen brightness.

For many Windows 10 users, using the brightness adjustment keys on their keyboards is a quicker way of manually adjusting the brightness level on their PCs. 

If, for some reason, the keys fail to work as they should, there are other methods you can use to adjust brightness on your Windows 10 PC.

How to Adjust Brightness on Windows 10

You can adjust the levels of brightness on Windows 10 manually or automatically based on surrounding light, battery life, or using a power plan.

How to Manually Adjust Brightness

You can adjust brightness manually from the computer’s display settings, from your keyboard, or using the Windows Mobility Center.

1. To adjust brightness using display settings, select Start > Settings > System.

1. Next, select Display and go to the Brightness and color section.

1. Using the Change brightness slider, adjust the brightness to your liking. If you don’t see the slider, you may need to update the display driver. To update an outdated driver, right-click Start > Device Manager.

1. In the Device Manager window, select and expand the Display adapters category.

1. Right-click your graphics card, select Update driver, and then follow the instructions to complete the process.

1. If you’re using a second monitor, change the brightness using the buttons on the monitor.

Your keyboard also has dedicated keys for adjusting brightness. These keys are located next to the function keys or on the top row depending on the make or brand of your computer or keyboard.

For this guide, we used a Lenovo laptop whose brightness adjustment keys are placed on the top row of the keyboard, next to the Print Screen key.

The Windows Mobility Center is an alternative way to manually adjust brightness on Windows 10.

1. To access the Windows Mobility Center, right-click Start > Mobility Center.

1. From the Mobility Center window, use the Display Brightness slider to adjust the brightness to the level that’s comfortable for your eyes.

How to Automatically Adjust Brightness

You can adjust brightness on Windows 10 automatically by enabling the battery saver feature.

1. To enable the battery saver feature, select Start > Settings > System.

1. Select Battery and then go to Battery Saver Settings.

1. Next, check the Turn battery saver on automatically if my battery falls below checkbox, and then adjust the percentage battery level using the slider.

1. Check the Lower screen brightness while in battery saver checkbox as well.

How to Use Adaptive Brightness to Adjust Brightness

Adaptive brightness is a Windows 10 feature that automatically adjusts your display to match the lighting conditions of your surroundings. The feature does this by tapping into the ambient light sensors, and is therefore useful in conserving battery life.

1. To enable adaptive brightness, select Start > Settings > System and go to Display.

1. If your device has a brightness sensor, the Change brightness automatically when lighting changes setting will be available, in which case switch it to On.

How to Adjust Brightness on Windows 10 Using Shortcuts

There are adjustment shortcuts you can use to adjust brightness on Windows 10.  One of these shortcuts involve opening the Action Center in the taskbar and adjusting the brightness slider to your preferred level.

1. To do this, select the Notification icon on the taskbar and then drag the brightness slider to the level you want.

1. If the icon isn’t available, select Start > Settings > System > Notifications & Actions.

1. Select Edit your quick actions.

1. Next, select Add > Brightness  and then select Done.

Use Dark Theme 

If you find it uncomfortable spending hours in front of your computer because of screen brightness, you can enable the Windows 10 Dark Theme or use Night Light Mode.

Windows 10 Dark Theme is like dark mode and it helps reduce eye strain due to prolonged computer use. You can use the dark theme to display darker tones by customizing your computer’s color scheme, thus making it easier on your eyes.

The dark theme will be applied automatically to apps like Mail, Microsoft Store, Calculator, and settings menus, but you may not get it with all aspects of Windows 10. For non-Microsoft apps, you’ll have to enable dark mode in those apps.

Check out our guides on how to enable dark mode on YouTube, Google apps, or macOS dark mode.

Use Windows 10 Night Light Mode

Night Light is a Windows tool that applies a blue light filter to the display. The tool doesn’t change the brightness of your display, but provides a light-theme display, which also reduces eye strain.

1. To activate Night Light Mode on Windows 10, select Start > Settings > Display.

1. In the Brightness and color section, select Night light settings.

Note: Devices that use Basic Display or DisplayLink drivers lack Night Light mode. Plus, the feature may not apply to all monitors where you have two or more monitors attached to your computer.

1. Select Turn on now to enable Night Light immediately.

1. You can also toggle Schedule Night Light to On. This allows you to schedule Night Light to be displayed automatically during a certain time of the day.

You’ll get two options when you schedule Night Light: Sunset to sunrise, which activates night light to automatically fade in and out from sunset to sunrise. This setting depends on your time zone.

Alternatively, select Set hours to set your custom Night Light intervals at your preferred hours. You can also use the Color temperature at night slider to specify the display range of your light.

Control Your Brightness Settings

We hope you’ve learned how to adjust brightness on Windows 10 to optimize your display for eye health and comfort. 

Do you have additional ways to adjust brightness on Windows 10? Share with us in a comment below.

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