L' application Fitness+ sur iPhone ou iPad est une excellente application pour suivre vos entraînements. Mais, il est probable que vous portiez une Apple Watch pour suivre ce que vous faites. Vous vous demandez peut-être s'il est possible d'utiliser l'application sans la montre pour faire vos entraînements. 

Bien qu'il soit possible d'utiliser Fitness+ sans Apple Watch près de chez vous, vous en aurez toujours besoin pour configurer l'application elle-même pour la première fois. Mais si vous avez oublié votre montre ou qu'elle est à court de batterie^{(ran out of battery)} , vous devriez toujours pouvoir utiliser l'application. 

Voici comment utiliser Fitness+ sans votre Apple Watch . 

Commencer un entraînement sans votre Apple Watch^{(Starting a Workout Without Your Apple Watch)}

Si vous ne possédez pas d' Apple Watch , la seule façon de regarder les vidéos Fitness+ est de mettre la main sur une Apple Watch juste pour effectuer la configuration initiale à partir de votre téléphone. Malheureusement, vous devrez coupler la montre, installer l' application Apple Watch et la connecter à votre appareil comme si vous la possédiez. Nous en discutons plus en détail ci-dessous. 

Une fois que vous avez ouvert Fitness+ sur votre iPhone ou iPad, si votre appareil ne détecte pas votre Apple Watch , il vous demandera de l'appairer. ^{(to pair it.)}Cependant, vous devriez également voir une option indiquant Work Out Without Watch . Vous pouvez appuyer dessus et commencer à utiliser l'application quand même. Bien sûr, vous ne pourrez voir aucune de vos mesures d'entraînement que vous faites habituellement. 

Cette option pour utiliser Fitness+ sans votre Apple Watch ne sera disponible que sur iPhone et iPad, pas sur Apple TV . Si vous souhaitez voir votre entraînement sur votre téléviseur, vous devrez à nouveau coupler votre Apple Watch . Ou, vous pouvez connecter votre iPhone/iPad à votre téléviseur avec un adaptateur HDMI . 

Vous ne pourrez regarder que les vidéos fournies par Fitness+ . Les informations collectées par l' Apple Watch ne seront pas disponibles avec la vidéo. 

Le journal d'activité sera affecté^{(Activity Log Will Be Affected)}

Si vous commencez votre entraînement Fitness+Apple Watch , étant donné que les mesures telles que les calories ou le temps ne sont pas suivies, votre entraînement ne sera pas pris en compte dans vos anneaux d'activité Fitness . Cela signifie que vous n'obtiendrez aucune de vos statistiques ajoutées à vos anneaux pour les fermer. 

Si ce n'est pas trop important pour vous et que les informations manquantes ne vous dérangent pas, vous pouvez continuer et utiliser l' application Fitness+ pour vous entraîner sans votre Apple Watch . N'oubliez^(Just) pas que vos statistiques sur d'autres applications connectées à votre Apple Watch peuvent ne pas être aussi précises. 

Encore une fois, procurez-vous votre Apple Watch pour votre entraînement. De cette façon, vous serez en mesure d'obtenir une mesure précise de votre temps, et cela comptera pour la fermeture de vos anneaux d'activité. Il pourrait être frustrant de savoir que vous avez fait plus de travail que ce qui apparaît.  

Et si je n'ai pas d'Apple Watch ?^{(What If I Don’t Have an Apple Watch?)}

Apple Fitness+ est destiné à être utilisé en tandem avec l' Apple Watch . L'application a été créée pour intégrer de manière transparente ce que l' Apple Watch suit. Sans l' Apple Watch , tout ce que vous obtenez vraiment de Fitness+ , ce sont des vidéos d'entraînement. 

Si vous êtes intéressé par les capacités de suivi de la condition physique de l' Apple Watch , cela vaut vraiment la peine d'en acheter une. L'une des plus grandes parties de l' Apple Watch est le suivi de votre santé. Donc, si c'est quelque chose que vous voulez faire ou si vous pensez que cela pourrait vous aider dans votre parcours de remise en forme, pensez à investir. 

Vous pouvez acheter une Apple Watch entre $170 $ et $400 , selon la série de montres que vous achetez et si elle est neuve ou d'occasion. L' Apple Watch Series 3 est probablement le meilleur rapport qualité-prix, et la dernière sur le marché est l' Apple Watch Series 6 . 

Si vous n'avez pas d' Apple Watch et que vous ne cherchez pas à en acheter une, vous ne pourrez toujours pas utiliser Fitness+ car vous avez besoin d'une montre pour vous inscrire à l'application. Vous pouvez emprunter l' Apple Watch^{(Apple Watch)} de quelqu'un d'autre pour ce faire, mais Fitness+ n'est vraiment pas conçu pour faire grand-chose sans en posséder une vous-même. 

De plus, si vous achetez une Apple Watch maintenant avant d'acheter un abonnement Fitness+ , vous pouvez obtenir vos 3 premiers mois de Fitness+ gratuitement. Normalement, c'est 9,99 $ par mois ou 79,99 $ par an pour Fitness+ . La seule fois où nous dirions qu'il est acceptable d'utiliser l' Apple Watch de quelqu'un d'autre pour la configuration initiale, ce serait si vous êtes abonné à Apple One car Fitness+ est déjà inclus. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

En tant qu'utilisateur de Fitness+ , vous avez peut-être utilisé l' Apple Watch pour vous inscrire à l'application. Si vous avez perdu votre Apple Watch , vous pouvez la retrouver avec votre iPhone. Si jamais vous oubliez de porter votre Apple Watch , vous pouvez toujours utiliser Fitness+ sans elle, mais vous manquerez l'intégration des deux. 

Si vous n'avez pas d' Apple Watch et que vous souhaitez utiliser Fitness+ , cela vaut la peine d'acheter la montre pour utiliser l' application Apple Fitness+ . Vous obtiendrez l'application gratuitement pendant les trois premiers mois et pourrez suivre toutes vos statistiques de fitness tout en l'utilisant. 

How to Use Apple Fitness+ Without an Apple Watch

The Fitness+ app on iPhonе or iPad is a great app for tracking уour workoutѕ. Bυt, it’s likely уou wеar an Apple Watch tо track what you’re doing. Yоu might wоnder if it’s possible to use the app without the watch to do your workouts. 

While it’s possible to use Fitness+ without an Apple Watch near you, you’ll still need to have one in order to set up the app itself for the first time. But if you forgot your watch or it ran out of battery, you should still be able to use the app. 

Here’s how to use Fitness+ without your Apple Watch. 

Starting a Workout Without Your Apple Watch

If you don’t own an Apple Watch, the only way you can watch the Fitness+ videos is to get your hands on an Apple Watch just to do the initial setup from your phone. Unfortunately, you’ll have to pair the watch, install the Apple Watch app, and connect it to your device as if you own it. We discuss this in more detail further below. 

Once you open Fitness+ on your iPhone or iPad, if your device does not detect your Apple Watch, it will prompt you to pair it. However, you should also see an option that says Work Out Without Watch. You can tap on this and begin using the app anyway. Of course, you won’t be able to see any of your workout metrics that you usually do. 

This option to use Fitness+ without your Apple Watch will only be available to you on iPhone and iPad, not on Apple TV. If you want to see your workout from your TV, you’ll have to pair your Apple Watch again. Or, you can hook your iPhone/iPad up to your TV with an HDMI adapter. 

You will be able to only watch the videos Fitness+ provides. The information collected by the Apple Watch won’t be available with the video. 

Activity Log Will Be Affected

If you begin your Fitness+ workout without your Apple Watch, since metrics such as calories or time are not being tracked, your workout will not count towards your Fitness activity rings. This means that you won’t get any of your stats added to your rings to go towards closing them. 

If this isn’t too big of a deal for you and you don’t mind the missing information, you can go ahead and use the Fitness+ app to workout without your Apple Watch. Just keep in mind your stats on other apps connected to your Apple Watch may not be as accurate. 

Again, get your Apple Watch for your workout. This way you’ll be able to get an accurate measurement of your time, and it will count toward closing your Activity rings. It might be frustrating otherwise knowing you did more work than what shows up.  

What If I Don’t Have an Apple Watch?

Apple Fitness+ is meant to be used in tandem with the Apple Watch. The app was created to seamlessly integrate what the Apple Watch tracks. Without the Apple Watch, all you really get from Fitness+ is workout videos. 

If you’re interested in the fitness tracking capabilities of the Apple Watch, it’s definitely worth buying one. One of the biggest parts of the Apple Watch is tracking your health. So if that’s something you want to do or feel like it might help your fitness journey, think about making the investment. 

You can buy an Apple Watch anywhere from $170 to $400, depending on which series of watch you buy and whether it’s new or used. The Apple Watch Series 3 is likely the best bang for your buck, and the latest one on the market is the Apple Watch Series 6. 

If you don’t have an Apple Watch and aren’t looking to buy one, you still won’t be able to use Fitness+ as you need a watch to sign up for the app. You could borrow someone else’s Apple Watch to do this, but Fitness+ really isn’t designed to do much without owning one yourself. 

Also, if you buy an Apple Watch now before buying a Fitness+ subscription, you can get your first 3 months of Fitness+ for free. Normally, it’s $9.99 a month or $79.99 a year for Fitness+. The only time we would say it’s OK to use someone else’s Apple Watch for the initial setup would be if you are subscribed to Apple One as Fitness+ is already included. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

As a Fitness+ user, you may have used the Apple Watch to sign up for the app. If you’ve lost your Apple Watch, there are ways you can find it with your iPhone. If you ever forget to wear your Apple Watch, you can still use Fitness+ without it but you’ll miss out on the integration of the two. 

If you don’t have an Apple Watch and you want to use Fitness+, it’s worth buying the watch to use the Apple Fitness+ app. You’ll get the app free for the first three months and will be able to track all your fitness stats while using it. 

Related posts

• Problèmes d'épuisement de la batterie de l'Apple Watch : 10 meilleures solutions

• Comment configurer votre nouvelle Apple Watch

• Comment sauvegarder et restaurer une Apple Watch

• Comment configurer la détection de chute Apple Watch pour votre sécurité

• Apple Watch ne charge pas ? 7 correctifs à essayer

• Les AirPods ne se connectent pas à Apple Watch ? Essayez ces 7 correctifs

• Comment débloquer un Mac avec Apple Watch

• Apple Watch ne vibre pas ? Essayez ces 9 correctifs

• Qu'est-ce que le point rouge sur Apple Watch (et comment le masquer)

• 5 meilleures applications de suivi du sommeil Apple Watch

• Comment prendre, afficher et partager une capture d'écran sur une Apple Watch

• Comment ajouter, personnaliser et modifier les visages de l'Apple Watch

• Apple Watch GPS (Wi-Fi uniquement) vs cellulaire - Lequel acheter ?

• Comment déverrouiller un iPhone à l'aide d'Apple Watch avec un masque activé

• Apple Watch bloquée sur la mise à jour ? 11 façons de réparer

• Comment fermer des applications sur Apple Watch

• Comment réparer une montre Apple bloquée sur le logo Apple

• Comment mettre à jour une Apple Watch

• Comment utiliser les cartes sur Apple Watch

• Comment lire et partager Apple Music sur Apple Watch