Votre téléphone Android est-il une source constante de distraction ? C'est là que le mode Focus^{(Focus Mode)} peut vous aider. Voici comment configurer et utiliser le mode Focus^{(Focus Mode)} sur Android .

Le mode Focus^{(Focus Mode)} fait partie de la suite de fonctionnalités de bien-être numérique^{(Digital Wellbeing)} d'Android . Le nom résume de quoi il s'agit, mais en bref, le mode Focus^{(Focus Mode)} vous aide à maintenir votre concentration en mettant en pause les applications distrayantes et leurs notifications.

Si votre appareil Android exécute Android 10 ou une version ultérieure, vous pouvez activer le mode Focus^{(Focus Mode)} manuellement ou le configurer pour qu'il s'active automatiquement selon un calendrier. Lisez la suite pour savoir comment configurer et utiliser le mode Focus^{(Focus Mode)} sur Android .

Qu'est-ce que le mode Focus sur Android ?

Le mode Focus^{(Focus Mode)} est une fonctionnalité de bien-être numérique^{(Digital Wellbeing)} qui met en pause les applications et les notifications distrayantes sur votre appareil Android , vous permettant de faire avancer les choses. Il fonctionne de la même manière que Ne pas déranger^{(Do Not Disturb)} , mais il s'agit davantage d'arrêter les déclencheurs visuels qui détournent votre attention. Il est également rapide à configurer et moins déroutant que la version Apple du mode Focus pour iPhone et Mac^{(Apple’s version of Focus Mode for iPhone and Mac)} .

Chaque fois que vous activez le mode Focus^{(Focus Mode)} sur Android ou que vous le configurez pour qu'il s'active selon un calendrier, toutes les applications que vous ajoutez à votre liste de distractions apparaissent en grisé. Vous ne recevrez pas non plus de notifications de ces applications tant que vous n'aurez pas désactivé la fonctionnalité.

Malgré cela, le mode Focus^{(Focus Mode)} ne vous empêche pas entièrement d'utiliser les applications que vous choisissez de mettre en pause. Vous pouvez toujours "faire une pause" de quelques minutes ou désactiver le mode Focus^{(Focus Mode)} à tout moment, vous devez donc toujours faire preuve d'autodiscipline pour en tirer le meilleur parti.

Comment configurer le mode de mise au point Android

Vous pouvez configurer le mode Focus^{(Focus Mode)} via le volet des paramètres de bien- être numérique^{(Digital Wellbeing)} et de contrôle parental sur votre téléphone Android . Les instructions suivantes illustrent le processus sur un Google Pixel exécutant le stock Android .

1. Ouvrez l' application Paramètres^(Settings) sur votre téléphone Android . Vérifiez le tiroir de votre application si elle ne s'affiche pas sur l' écran d' accueil^(Home) .

2. Faites défiler^(Scroll) vers le bas et appuyez sur Bien- être numérique^{(Digital Wellbeing)} et contrôle parental > Mode Focus .

3. Sélectionnez^(Select) les applications que vous souhaitez bloquer pendant le mode Focus, par exemple^{(Focus Mode—e.g.)} , les applications de médias sociaux telles qu'Instagram^(Instagram) et WhatsApp . Vous ne pouvez pas bloquer les applications essentielles telles que Téléphone^(Phone) , Play Store , Paramètres^(Settings) , etc.

Conseil : Consultez le graphique d'utilisation de l'appareil en haut de la page Bien-être numérique^{(Digital Wellbeing)} (revenez d'un écran en arrière) pour avoir une idée plus précise des applications spécifiques qui occupent le plus de temps d'écran.

Si vous le souhaitez , appuyez sur Définir^(Set) un horaire si vous souhaitez que le mode^{(Focus Mode)} de mise au point s'active automatiquement selon un horaire. Ensuite, choisissez une heure de début^(Start) et de fin^(End) , sélectionnez les jours où vous souhaitez que le mode Focus s'active^{(Focus Mode)} automatiquement, puis appuyez sur Définir^(Set) .

4. Appuyez^{(Tap Turn)} sur Activer maintenant pour activer le mode Focus .

5. Le mode de mise au point^{(Focus Mode)} est maintenant actif. Quittez l' application Paramètres^(Settings) .

Remarque : Le mode Focus^{(Focus Mode)} peut fonctionner différemment ou inclure des options supplémentaires si votre téléphone exécute une version personnalisée d' Android . Par exemple, sur les appareils Samsung Galaxy avec One UI, le mode Focus^{(Focus Mode)} vous permet de créer des groupes d'applications que vous pouvez sélectionner lors de l'activation de la fonctionnalité.

Comment utiliser le mode Focus^{(Focus Mode)} sur les téléphones Android^{(Android Phones)}

Lorsque le mode Focus^{(Focus Mode)} est actif, toutes les applications que vous choisissez de restreindre apparaîtront grisées sur l' écran d' accueil^(Home) et le tiroir d'applications de votre Android . Votre téléphone met également en pause les notifications et les alertes de ces applications ; ils n'apparaîtront pas dans votre zone de notifications.

Si vous appuyez sur une application grisée, sélectionnez OK pour accepter l'avis « Le mode de mise au point^(Focus) est activé » ou choisissez l' option Utiliser^(Use) l' application pendant 5 minutes pour utiliser l'application pendant cinq minutes. Pour faire une pause plus longue, balayez vers le bas depuis le haut de l'écran et appuyez sur Faire une pause sur la notification persistante de bien-être numérique . ^{(Digital Wellbeing)}Vous pouvez également appuyer sur Désactiver^(Turn) pour l'instant si vous souhaitez désactiver la fonctionnalité.

Vous pouvez toujours ajouter ou supprimer des applications en mode Focus^{(Focus Mode)} et modifier son calendrier en revenant à Settings > Digital Wellbeing et contrôles parentaux> Mode Focus .

Comment ajouter une mosaïque de mode de mise au point^{(Focus Mode Tile)} aux paramètres rapides^{(Quick Settings)}

Par défaut, la configuration du mode de mise au point^{(Focus Mode)} invite votre téléphone Android à ajouter automatiquement une vignette de mode de mise au point^{(Focus Mode)} au volet des paramètres rapides^{(Quick Settings)} ou à la nuance de notification de l'appareil.

Cela facilite l'activation manuelle du mode Focus et vous permet d'accéder plus rapidement à vos préférences de mode ^{(Focus Mode)}Focus en appuyant longuement sur la vignette.

Si vous ne voyez pas de vignette Mode Focus^{(Focus Mode)} , vous pouvez l'ajouter manuellement. Pour ce faire, ouvrez le volet Paramètres rapides^{(Quick Settings)} et appuyez sur l' icône Crayon . ^(Pencil)Ensuite, faites glisser et déposez le mode Focus^{(Focus Mode)} dans le groupe de tuiles actives.

Rester concentré

Le mode Focus^{(Focus Mode)} est un excellent ajout à votre téléphone Android et est un outil incroyable pour arrêter la procrastination lorsque vous vous engagez dans d'autres activités. Pour de meilleurs résultats, envisagez de le combiner avec d' autres fonctionnalités de bien-être numérique sur votre Android^{(other Digital Wellbeing features on your Android)} .

How to Use Focus Mode on Android

Is yoυr Android phone a constant sourcе of distractіon? That’s where Focus Mode can helр you out. Herе’s how to set up and use Focus Mode on Android.

Focus Mode is a part of Android’s suite of Digital Wellbeing features. The name sums up what it’s all about, but in short, Focus Mode helps you maintain your focus by pausing distracting apps and their notifications.

If your Android device runs Android 10 or later, you can enable Focus Mode manually or configure it to auto-activate on a schedule. Read on to learn how to set up and use Focus Mode on Android.

What Is Focus Mode on Android?

Focus Mode is a Digital Wellbeing feature that pauses distractive apps and notifications on your Android device, allowing you to get things done. It runs similarly to Do Not Disturb, but is more about stopping visual triggers that divert your attention. It’s also quick to set up and less confusing than Apple’s version of Focus Mode for iPhone and Mac.

Whenever you enable Focus Mode on Android or set it to activate on schedule, any apps you add to your distractions list will appear grayed out. You also won’t receive notifications from those apps until you disable the feature.

Despite that, Focus Mode does not entirely restrict you from using apps you choose to pause. You can always “take a break” for a few minutes or disable Focus Mode at any time, so you must still exercise self-discipline to get the most out of it.

How to Set Up Android Focus Mode

You can set up Focus Mode via the Digital Wellbeing and parental control settings pane on your Android phone. The following instructions demonstrate the process on a Google Pixel running stock Android.

1. Open the Settings app on your Android phone. Check your app drawer if it doesn’t show up on the Home screen.

2. Scroll down and tap Digital Wellbeing & parental controls > Focus mode.

3. Select apps you want to block during Focus Mode—e.g., social media apps such as Instagram and WhatsApp. You can’t block essential apps such as Phone, Play Store, Settings, etc.

Tip: Check the device usage graph at the top of the Digital Wellbeing page (go one screen back) to get a clearer idea about specific apps that take up the most amount of screen time.

Optionally, tap Set a schedule if you want Focus Mode to auto-activate on a schedule. Then, pick a Start and End time, select the days you want Focus Mode to turn itself on automatically, and tap Set.

4. Tap Turn on now to activate Focus mode.

5. Focus Mode is now active. Exit the Settings app.

Note: Focus Mode may work differently or include additional options if your phone runs a custom version of Android. For example, in Samsung Galaxy devices with One UI, Focus Mode lets you create groups of apps you can pick when activating the feature.

How to Use Focus Mode on Android Phones

With Focus Mode active, any apps you choose to restrict will appear grayed out on your Android’s Home screen and app drawer. Your phone also pauses notifications and alerts from those apps; they won’t appear on your notifications area.

If you tap on a grayed-out app, select OK to acknowledge the “Focus mode is on” notice or choose the Use app for 5 minutes option to use the app for five minutes. To take a longer break, swipe down from the top of the screen and tap Take a break on the persistent Digital Wellbeing notification. You can also tap Turn off for now if you want to disable the feature.

You can always add or remove apps in Focus Mode and modify its schedule by heading back to Settings > Digital Wellbeing & parental controls > Focus mode.

How to Add a Focus Mode Tile to Quick Settings

By default, setting up Focus Mode prompts your Android phone to automatically add a Focus Mode tile to the device’s Quick Settings pane or notification shade.

That makes it easier to enable Focus Mode manually and lets you get to your Focus mode preferences faster by long-pressing the tile.

If you don’t see a Focus Mode tile, you can add it manually. To do that, open the Quick Settings pane and tap the Pencil icon. Then, drag and drop Focus Mode into the group of active tiles.

Stay Focused

Focus Mode is an excellent addition to your Android phone and is an incredible tool to stop procrastination when engaging in other activities. For best results, consider combining it with other Digital Wellbeing features on your Android.

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