Nous utilisons des smartphones la plupart du temps lorsque nous sommes éveillés. De notre travail aux choses les plus personnelles, elles sont enregistrées sur le téléphone sciemment ou inconsciemment. Nous chérissons l'appareil que nous utilisons constamment car il est devenu un élément indissociable de notre vie quotidienne. Et nous remarquons généralement si quelque chose ne va pas dès le début. Parfois, ces activités incompréhensibles et suspectes sur votre téléphone peuvent être assez effrayantes sans que vous n'incitiez quoi que ce soit. Nous lisons et voyons plusieurs reportages dans les actualités sur une personne suivie via son téléphone et menant ces situations aux pires résultats. Cela peut arriver à n'importe qui, et vous devez savoir comment vérifier si quelqu'un suit votre téléphone. Ainsi, cet article vous aidera à savoir comment vérifier si quelqu'un espionne votre téléphone et certaines des façons de gérer et d'éviter ces circonstances.

Comment vérifier si quelqu'un espionne votre téléphone^{(How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone)}

Il y aura plusieurs indications apparentes si quelque chose ne va pas avec votre téléphone, comme s'il agissait de manière incontrôlable, contrairement à avant. Mais il ne vous sera pas facile de comprendre ces indications tant il y a de choses à prendre en compte et tant d'inconnues à prendre au sérieux. Ainsi, pour votre commodité, certains des drapeaux rouges courants mais évidents sont répertoriés ci-dessous pour vérifier si quelqu'un suit votre téléphone.

• Vidange excessive de la batterie^{(Excess Battery Drainage)} : Vous pouvez ressentir une décharge de la batterie au fur et à mesure que vous utilisez le téléphone pendant des années. Et vous trouverez cela normal si vous jouez à des jeux aux graphismes élevés sur votre téléphone. Cependant, une baisse soudaine de la batterie à chaque fois que vous vérifiez votre téléphone peut vous inquiéter de son état de fonctionnement. Les applications ou les fichiers de suivi/espionnage du téléphone peuvent consommer beaucoup d'énergie pour fonctionner et continuer à consommer de l'énergie tout en étant également en arrière-plan.
• Utilisation extrême des données^{(Extreme Data Usage)} : Si vous remarquez une utilisation élevée des données sur votre téléphone alors que vous ne l'utilisez pas autant, cela peut indiquer que certaines applications inconnues et inhabituelles tentent de se mettre à jour ou d'ajouter d'autres applications de ce type au téléphone. Cela peut se produire sans que vous vous en rendiez compte pendant que vous dormez ou pendant une période où vous n'utilisez pas le téléphone. En outre, cela peut entraîner un blocage de la mémoire de votre téléphone avec des applications suspectes.
• Le téléphone s'allume et s'éteint automatiquement^{(Phone Switching On and Off Automatically)} : Le signe le plus courant est que votre téléphone s'allume et s'éteint sans que vous n'ayez à entreprendre aucune action. Cela peut arriver lorsque votre téléphone rencontre des bogues ou des problèmes et parfois lorsque des activités suspectes se produisent. Si vous êtes sûr que cela ne cause pas de problèmes, il est fort possible que certains fonctionnements malveillants soient à l'origine de ce problème.
• Réception d'appels ou de messages suspects^{(Getting Suspicious Calls or Messages)} : tout le monde s'inquiète lorsqu'il reçoit des messages ou des appels téléphoniques méfiants qui nécessitent certaines actions, comme ouvrir un lien ou divulguer un OTP . Mais si vous recevez des appels ou des messages incompréhensibles, cela semble encore plus étrange et un peu effrayant. Les messages peuvent contenir des chiffres, des lettres ou des caractères aléatoires qui forment un code et n'ont aucun sens. Et ces codes peuvent être utilisés pour recueillir des informations essentielles auprès de vous.
• Réduction des performances du téléphone^{(Reduced Phone Performance)} : Votre téléphone peut ralentir et devenir moins efficace qu'avant pour de nombreuses raisons connues. Mais si vous ne trouvez aucune raison pour que votre téléphone devienne trop lent et moins performant qu'auparavant, vous pouvez envisager d'autres raisons. Si votre téléphone est sous surveillance, il peut utiliser un maximum de ressources en raison des logiciels espions présents dans le téléphone et également rester en arrière-plan, ce qui entraîne une baisse supplémentaire des performances.
• Unknown Installed Apps/Files : Comme vous l'avez lu dans le point ci-dessus pour vérifier si quelqu'un suit votre téléphone, certaines applications inconnues peuvent en quelque sorte le faire sur votre téléphone et peuvent se déguiser dans n'importe quel coin sans se faire remarquer. Si vous vous promenez rapidement dans votre téléphone ou votre gestionnaire de fichiers et que vous remarquez des applications ou des fichiers que vous ne vous souvenez pas avoir installés ou enregistrés, ce sont peut-être ceux qui sont utilisés sur votre téléphone dans le but de vous espionner.
• Activités de navigation étranges^{(Strange Browsing Activities)} : il est facile pour vous de remarquer vos activités de navigation et vos historiques si vous utilisez le navigateur quotidiennement. S'il existe une procédure de suivi/espionnage en cours sur votre téléphone, vous remarquerez des visites de sites inconnues et suspectes enregistrées dans l'onglet Historique. Et les attaquants pourraient utiliser cette liste d'historique pour approfondir les niveaux de suivi. Vous pouvez également remarquer certains sites Web visités concernant des applications d'espionnage téléphonique qui pourraient suffire à vous alerter et vous inciter à agir.
• Le téléphone s'allume soudainement à partir du mode veille^{(Phone Lights up Suddenly from Standby)} : Le signe le plus négligé est peut-être que votre téléphone s'allume de manière incontrôlable. Vous pouvez l'oublier en pensant que vous avez reçu un message ou un appel entrant échoué, mais cela peut également arriver lorsque votre téléphone est espionné.
• Odd Sounds : Vous entendrez également des sons inexplicables lorsque vous n'utilisez pas votre téléphone. Ces sons peuvent être un bruit blanc, un écho ou même un bip pendant un appel ou même lorsque vous ne faites rien.
• Chauffage soudain du téléphone^{(Sudden Phone Heating)} : Vous remarquerez que votre téléphone chauffe sans le savoir, même si vous n'avez pas de jeux installés et que vous n'utilisez pas votre téléphone de manière intensive. Les logiciels espions attaquants peuvent consommer excessivement les ressources et votre téléphone peut être chauffé abondamment.
• Prolonged Power Off/Reboot Time : lorsque vous éteignez votre téléphone, le système ferme d'abord tous les processus actifs du premier plan et de l'arrière-plan. Si vous rencontrez une durée prolongée pour que cela se termine, le logiciel espion installé peut être ouvert et prendre du temps pour tuer les opérations.

Maintenant, vous connaissez les signes qui suffisent à vous alerter sur les logiciels d'espionnage ou les activités sur votre téléphone. en sachant comment vérifier si quelqu'un espionne votre téléphone. Vous trouverez ci^(Below) -dessous certaines des méthodes pour arrêter ou éviter ces tentatives malveillantes et vérifier si quelqu'un suit votre téléphone. Lisez^(Read) -les et suivez-les attentivement sur votre téléphone.

Remarque :^(Note:) Comme les smartphones n'ont pas les mêmes options de paramètres^(Settings) , elles varient d'un fabricant à l'autre. Par conséquent^(Hence) , assurez-vous que les paramètres sont corrects avant de modifier quoi que ce soit sur votre appareil. Ces étapes ont été réalisées sur MIUI 11 , comme le montrent les illustrations ci-dessous.

Comment arrêter le suivi du téléphone^{(How to Stop Phone Tracking)}

Les méthodes suivantes vous permettront de suivre et de supprimer les applications de logiciels espions et d'éviter les mêmes tentatives à l'avenir de divulguer vos données et votre vie privée dans une large mesure, ce qui vous causerait des problèmes.

Méthode 1 : Supprimer les applications qui déchargent la batterie^{(Method 1: Delete Battery Draining Apps)}

Vous devez trouver et éliminer les applications inconnues et suspectes qui drainent excessivement l'énergie de votre téléphone. Lisez^(Read) et suivez les étapes à venir pour savoir comment supprimer une application qui consomme trop de batterie.

1. Ouvrez l' application Paramètres^(Settings) sur votre téléphone.

2. Recherchez et appuyez sur l' option Batterie et performances^{(Battery & performance)} dans la liste, comme indiqué ci-dessous.

3. Faites défiler vers le bas pour trouver l' utilisation de la batterie^{( battery usage)} de chaque application active. Appuyez sur l'application qui semble inconnue et suspecte avec une utilisation excessive de la batterie.

4. Appuyez sur l' option Désinstaller^(Uninstall) en bas de l'écran.

5. Appuyez sur OK pour confirmer le processus de suppression.

Lisez également: ^{(Also Read:)} Comment trouver ou suivre votre téléphone Android volé^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

Méthode 2 : désinstaller les applications épuisant les données en excès^{(Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps)}

Vous pouvez également détecter les applications inconnues et suspectes qui épuisent vos données Internet en suivant les étapes suivantes et vérifier si quelqu'un espionne votre téléphone.

1. Ouvrez l' application Paramètres^(Settings) sur votre téléphone.

2. Appuyez sur l' option Plus , comme indiqué ci-dessous.^(More)

3. Appuyez sur l' option Utilisation des données .^{(Data usage)}

4. Recherchez et appuyez sur l' application^{(application)} inconnue qui a consommé le plus de données dans la liste.

5. Appuyez sur l' icône Info^{(Info icon)} dans le coin supérieur droit, comme illustré ci-dessous.

6. Appuyez sur l' option Désinstaller , comme indiqué ci-dessous.^(Uninstall)

7. Appuyez sur OK pour confirmer le processus de suppression.

Lisez également: ^{(Also Read:)} Comment trouver ou suivre votre téléphone Android volé^{(How to Find or Track your Stolen Android Phone)}

Méthode 3 : Désactiver la personnalisation des annonces^{(Method 3: Opt Out of Ads Personalisation)}

Parfois, les applications et les entreprises suivent votre téléphone et vos habitudes d'utilisation pour cibler les publicités que vous ouvririez. Et parfois, ces données peuvent être utilisées à mauvais escient. Si vous ne voulez pas que cela se produise, vous pouvez désactiver la personnalisation des publicités en suivant les étapes ci-dessous et vérifier si quelqu'un espionne votre téléphone.

1. Ouvrez l' application Paramètres^(Settings) sur votre téléphone.

2. Appuyez sur Google dans la liste, comme indiqué ci-dessous.

3. Appuyez sur l' option Annonces sous ^(Ads)SERVICES SUR CET APPAREIL^{(SERVICES ON THIS DEVICE)} , comme illustré ci-dessous.

4. Appuyez sur l'option de basculement à côté de Désactiver la personnalisation des publicités^{(Opt out of Ads Personalisation)} , comme indiqué ci-dessous.

5. Appuyez sur OK pour confirmer.

Lisez aussi : ^{(Also Read:)} 8 façons de résoudre les problèmes de GPS Android^{(8 Ways to Fix Android GPS Issues)}

Méthode 4 : Utiliser l'application antivirus^{(Method 4: Use Antivirus App)}

C'est l'une des méthodes essentielles pour savoir comment savoir si quelqu'un suit votre téléphone et empêcher que cela ne se reproduise à l'avenir. Les applications antivirus comme Avast vous aident à détecter, éliminer et empêcher le contenu malveillant d'entrer dans votre téléphone et de vous espionner. Ces applications ont la fonctionnalité de suivre les applications et les fichiers que vous ne pourriez pas trouver par vous-même à l'œil nu. Lisez notre article sur les 10 meilleurs logiciels antivirus gratuits pour Android^{(10 Best Free Antivirus Software for Android)} pour choisir l'application de votre choix et sécuriser votre appareil de manière complète. Vous serez en mesure d'éviter les situations d'espionnage ou de pistage tout en vous aidant à combattre efficacement les attaquants et leurs pièges.

Par conséquent^(Hence) , en utilisant ces méthodes, vous pouvez vérifier si quelqu'un suit votre téléphone.

Recommandé:^{(Recommended:)}

• Comment ouvrir des fichiers MOBI sur Android^{(How to Open MOBI Files on Android)}
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• 20 meilleures applications de suivi de téléphone portable^{(20 Best Cell Phone Tracking App)}

Vous savez maintenant comment vérifier si quelqu'un espionne votre téléphone^{(how to check if anyone is spying on your phone)} et les méthodes pour éviter les situations avec les étapes mentionnées. Nous espérons que vous avez trouvé cet article utile et que vous avez pu résoudre la question que vous aviez. Mentionnez^(Mention) d'autres questions ou problèmes que vous pourriez avoir concernant ce sujet ou tout autre dans la section des commentaires ci-dessous.

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

We use smartphones most of the timе we are awakе. From our work to the most personal things gеt saved on the phone knowingly or unknowingly. We treasure the device we constantly use as it has become an inseрarable element іn our daily life. And we usually notіce if something is wrong with it from the very start. Ѕometimes these incomprehensible and susрicious activіties on yоur phone сan be quite scary without your instigating anуthing. We read and see several reportѕ in the news about someone getting tracked through their phones аnd leading thoѕe situаtions to the wоrst outcomes. It can happen to anyоne, and you muѕt know how to check if anyone is tracking your phone. So, this article will help you get to know how to check іf anуone іs spying on your phone and some of the ways to tackle and avoid thоse circumstances.

How to Check If Anyone Is Spying on Your Phone

There will be several apparent indications if something is wrong with your phone as if it is acting uncontrollably, unlike before. But it won’t be easy for you to understand these indications as there are so many to consider and many unknowns to take seriously. So, for your convenience, some of the common yet evident red flags are listed below to check if anyone is tracking your phone.

• Excess Battery Drainage: You can experience battery drainage as you go on using the phone for years. And you will find this normal if you play high graphics games on your phone. However, a sudden drop in battery every time you check your phone might concern you about its working condition. The phone tracking/spying applications or files can take up a lot of power for working and continue to drain power while being in the background as well.
• Extreme Data Usage: If you notice high data usage on your phone despite you not using it as much, it might indicate that some unknown and unusual apps are trying to update themselves or add more such apps to the phone. It might happen without you noticing while you are sleeping or within a period when you don’t use the phone. Also, it can lead to jamming up your phone storage with suspicious apps.
• Phone Switching On and Off Automatically: The most common sign is to experience your phone getting on and off without you initiating any action. It can happen when your phone is experiencing some bugs or glitches and sometimes when some suspicious activities are happening. If you are sure that this is not causing some glitches, it is a strong possibility that some malicious workings are behind this issue.
• Getting Suspicious Calls or Messages: Anyone gets worried when they receive distrustful messages or phone calls that require some actions to be taken, like opening a link or disclosing an OTP. But if you receive incomprehensible calls or messages, it seems even odder and a bit creepy. The messages could contain some random numbers, letters, or characters that form to be a code and do not make any sense at all. And these codes can be used to gather some essential information from you.
• Reduced Phone Performance: Your phone can slow down and become less efficient than before due to many known reasons. But if you can’t find any reason for your phone to become too slow and underperform than before, then you might consider some other reasons. If your phone is under surveillance, it might use up maximum resources due to spyware present in the phone and also remain in the background causing further performance drainage.
• Unknown Installed Apps/Files: As you’ve read in the above point to check if anyone is tracking your phone, some unknown apps can somehow make it on your phone and can disguise themselves in any corner without getting noticed. If you just take a quick stroll into your phone or file manager and notice some apps or files that you do not remember having installed or saved, they might be the ones that are employed on your phone with the aim to spy on you.
• Strange Browsing Activities: It is easy for you to notice your browsing activities and histories if you use the browser daily. If there is an ongoing procedure of tracking/spying on your phone, then you will notice some unknown and suspicious site visits logged in the history tab. And the attackers might use this history list to further the tracking levels. You may also notice some websites visited regarding phone spying applications which might be enough to alert you and prompt you to take action.
• Phone Lights up Suddenly from Standby: Maybe the most overlooked sign is your phone getting lit up uncontrollably. You may forget it by thinking you have received a message or a failed incoming call, but it also can happen when your phone is getting spied on.
• Odd Sounds: You will also hear some inexplicable sounds when you are not using your phone. These sounds can be some white noise, echoing, or even beeping during a call or even when doing nothing.
• Sudden Phone Heating: You will notice your phone getting heated unknowingly even if you have no games installed and you do not use your phone heavily. The attacking spyware might consume the resources excessively, and it might result in your phone getting heated profusely.
• Prolonged Power Off/Reboot Time: When you turn off your phone, the system first closes all the active processes from the foreground and background. If you experience an extended duration for this to complete, the installed spyware might be opened and take time to kill the operations.

Now, you know the signs that are enough to alert you about spying software or activities on your phone. by knowing how to check if anyone is spying on your phone. Below are some of the methods to stop or avoid those malicious attempts and check if anyone is tracking your phone. Read and follow them carefully on your phone.

Note: Since smartphones do not have the same Settings options, they vary from manufacturer to manufacturer. Hence, ensure the correct settings before changing any on your device. These steps were performed on MIUI 11, as shown in the illustrations below.

How to Stop Phone Tracking

The following methods will allow you to track and delete the spyware applications and avoid the same attempts in the future to disclose your data and privacy to a great extent causing trouble for you.

Method 1: Delete Battery Draining Apps

You have to find and eliminate the unknown and suspicious apps which drain the power excessively in your phone. Read and follow the upcoming steps to know how to delete an app that is consuming excess battery.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Find and tap on the Battery & performance option from the list, as shown below.

3. Scroll down to find the battery usage of each active application. Tap on the application that seems unknown and suspicious with excess battery usage.

4. Tap on the Uninstall option from the bottom of the screen.

5. Tap OK to confirm the deletion process.

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 2: Uninstall Excessive Data Exhausting Apps

You can also detect the unknown and suspicious apps that are exhausting your internet data by the following steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on the More option, as shown below.

3. Tap the Data usage option.

4. Find and tap on the unknown application that has consumed the most data in the list.

5. Tap the Info icon from the top right corner, as shown below.

6. Tap on the Uninstall option, as shown below.

7. Tap OK to confirm the deletion process.

Also Read: How to Find or Track your Stolen Android Phone

Method 3: Opt Out of Ads Personalisation

Sometimes apps and companies track your phone and your usage patterns to target the ads that you would open. And sometimes this data can be used in the wrong way. If you don’t want it to happen, you can opt-out of ads personalization by following the below steps and check if anyone is spying on your phone.

1. Open the Settings application on your phone.

2. Tap on Google from the list, as shown below.

3. Tap the Ads option under SERVICES ON THIS DEVICE, as depicted below.

4. Tap the toggle option next to the Opt out of Ads Personalisation, as shown below.

5. Tap OK to confirm.

Also Read: 8 Ways to Fix Android GPS Issues

Method 4: Use Antivirus App

It is one of the essential methods to know how to know if anyone is tracking your phone and prevent it from happening in the future. The antivirus apps like Avast help you to detect, eliminate and prevent malicious content entering your phone that eventually leads to spying on you. These apps have the functionality to track the apps and files that you would not be able to find by yourself with naked eyes. Read our article on 10 Best Free Antivirus Software for Android to choose the app of your choice and secure your device comprehensively. You will be able to avert the spying or tracking situations while helping you fight the attackers and their traps effectively.

Hence, using these methods you can check if anyone is tracking your phone.

Recommended:

• How to Open MOBI Files on Android
• Top 28 Best Bug Tracking Tools
• Top 12 Best GPS Trackers
• 20 Best Cell Phone Tracking App

Now you know how to check if anyone is spying on your phone and methods to avert the situations with mentioned steps. We hope you found this article helpful and were able to solve the query you had. Mention other queries or issues you might have regarding this topic or any other in the comments section below.

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