La fatigue oculaire^(Eye) est un problème courant pour ceux qui sont constamment accrochés aux écrans de bureau, aux smartphones et autres appareils numériques. Une luminosité d'écran mal réglée sur un ordinateur de bureau peut provoquer une fatigue oculaire et une fatigue mentale. Cet article résume certains des meilleurs logiciels de contrôle de la luminosité pour Windows 11 et Windows 10 .

Pourquoi avez-vous besoin de contrôler la luminosité ?

Des chercheurs ont prouvé que regarder les écrans pendant une durée prolongée peut avoir des effets néfastes sur la santé. Cela s'aggrave si vous regardez les écrans lumineux la nuit ou dans la configuration à faible luminosité. Les écrans électroniques utilisent la lumière bleue qui aide à visualiser les écrans numériques sous des lumières solaires vives, mais il est prouvé que passer beaucoup de temps à regarder des écrans dans une configuration à faible luminosité expose à la lumière bleue, ce qui peut confondre vos cellules cérébrales. , provoquent une fatigue mentale et privent vos cycles de sommeil.

Cela étant dit, un ordinateur de bureau bien configuré avec une luminosité d'écran appropriée peut vous aider à créer une atmosphère propice à l'utilisation d'écrans de bureau pendant de longues périodes. Bien que vous puissiez personnaliser la luminosité de l'ordinateur via un curseur dans les paramètres du plan d'alimentation Windows , de nombreux ordinateurs ne fournissent pas de contrôle externe de la luminosité.

Certains ordinateurs ne disposent pas de touches de raccourci comme une touche Fn dédiée dont la combinaison permet de régler la luminosité de l'écran facilement. Heureusement^(Thankfully) , de nombreux logiciels de contrôle de la luminosité permettent aux utilisateurs de contrôler facilement et d'ajuster la luminosité et le contraste de l'écran en fonction des conditions d'éclairage pour créer un cadre ambiant permettant d'utiliser un ordinateur pendant une longue période.

^(Brightness)Logiciel de contrôle de la luminosité pour PC Windows

1] RedShiftGUI

RedShiftGUI est un programme gratuit qui vous permet de contrôler facilement la luminosité et la température de couleur. En plus des réglages manuels, il ajuste automatiquement la luminosité et la température de couleur en fonction des conditions d'éclairage. Le programme est beaucoup plus efficace en ce qui concerne la gestion de la luminosité de l'écran, et il fonctionne aussi bien sous Windows que sous Linux . Téléchargez^(Download) ce logiciel github.com.

2] Briquet de bureau

Desktop Lighter est une application simple qui vous permet de régler rapidement la luminosité de votre écran. Lors de l'installation, l'application est ajoutée à votre barre d'état système. Vous pouvez régler les paramètres de luminosité en déplaçant le curseur ou en utilisant des touches de raccourci clavier telles que Ctrl +> et Ctrl +< . Vous pouvez rapidement augmenter la luminosité de l'écran à l'aide de la combinaison de Ctrl+> et diminuer la luminosité de l'écran à l'aide de Ctrl+< . Le programme est léger et ne vide pas la mémoire de votre système. Téléchargez ce programme ici^(here) .

3] CareUEyes

CareUEyes est un logiciel simple et léger qui vous permet de contrôler facilement la luminosité de l'écran de l'ordinateur. Il possède des fonctionnalités intéressantes qui protègent vos yeux lorsque vous êtes sur un ordinateur pendant une longue période. Le logiciel filtre automatiquement la lumière bleue pour créer un cadre détendu pour l'utilisation prolongée d'ordinateurs dans une configuration à faible luminosité. Il vous permet de régler la température de couleur et la luminosité en fonction des conditions d'éclairage.

La fonction logicielle de gradation d'écran contrôle automatiquement la luminosité de l'écran de l'ordinateur pour s'adapter au mieux à votre environnement. Il vous avertit également de faire des pauses régulières lorsque vous êtes accroché trop longtemps à l'écran. Le logiciel est conçu en tenant compte de la nécessité de protéger vos yeux lorsque vous utilisez un ordinateur et de créer des écrans plus chauds qui augmenteront éventuellement votre productivité.

4] Plateau iBrightness

iBrightness est un utilitaire de contrôle de la luminosité qui vous permet de régler rapidement la luminosité. L'application est ajoutée à votre menu de tâches lors du téléchargement, dans lequel vous pouvez régler le curseur pour contrôler la luminosité. Le logiciel est léger et ne consomme pas beaucoup de vos ressources. De plus, le programme vous permet d'éteindre complètement l'écran et de changer l'économiseur d'écran par défaut en un seul clic. Téléchargez^(Download) ce logiciel ici^(here) .

5] Panneau gamma

Gamma Panel est une application simple qui te permet de personnaliser les paramètres de luminosité, de contraste et de gamma de l'écran en un seul clic. Il est idéal si vous recherchez des paramètres avancés en temps réel dans la luminosité et l'affichage de l'écran. Il vous permet également d'ajuster la  combinaison RVB . ^(RGB)Une caractéristique qui distingue ce logiciel des autres est qu'il vous permet de créer vos profils de couleur avec les paramètres Gamma , luminosité et contraste appropriés et vous permet d'attribuer une combinaison de touches^(Hot-keys) de raccourci ou de touches de raccourci pour les activer. Pour appliquer le profil de couleur, vous pouvez appuyer sur la combinaison de touches de raccourci attribuée. L'application est téléchargeable gratuitement. Obtenez ce logiciel ici^(here) .

ASTUCE^(TIP) : Eyes Relax ,  DimScreen , f.lux , ClearMonitorDDC et Pause4Relax sont des outils similaires que vous voudrez peut-être consulter.

6] PangoBright

PangoBright est un utilitaire gratuit de contrôle de la luminosité pour Windows qui ne nécessite aucune installation. Une fois le téléchargement terminé, il est ajouté à la barre d'état système en bas de votre écran Windows . Il vous permet de régler rapidement la luminosité en fonction de vos conditions d'éclairage. Ce logiciel est recommandé si vous travaillez principalement dans l'obscurité. Si vous utilisez plusieurs bureaux, l'utilitaire vous permet de régler la luminosité de chaque moniteur. Téléchargez le logiciel ici.^(here.)

Quelle est la touche de raccourci pour la luminosité sur PC ?

Il n'y a pas de raccourci direct pour réduire ou augmenter la luminosité à moins que les OEM^(OEMs) ne l' offrent directement sur l'ordinateur portable ou le clavier. Regardez les clés et voyez si vous pouvez les identifier. Par exemple sur Dell , il peut s'agir de Fn+F11 ou F12 . Si vous n'avez ni l'un ni l'autre, vous pouvez Win + A pour ouvrir le Centre d'action^{(Action Center)} , puis utilisez le curseur de luminosité pour le contrôler.

Quelle luminosité d'écran est la meilleure pour les yeux ?

Si vous travaillez dans un environnement sombre, il est préférable de réduire la luminosité de manière à ne pas blesser vos yeux ni les fatiguer. Si cela ne fonctionne pas, nous vous suggérons de placer une lumière de luminosité moyenne à l'arrière du moniteur ou de l'ordinateur portable. Cela réduira la tension par une grande marge.

Comment faire pour que deux écrans aient la même luminosité ?

Bien que la meilleure façon de le faire soit lorsque vous avez le même moniteur, mais si vous avez deux moniteurs différents, vous devez utiliser la fonction Calibrer^(Calibrate) l' affichage pour le rapprocher le plus possible.

Ouvrez le menu Démarrer, tapez Calibrer l'affichage et cliquez dessus le lien tel qu'il apparaît. Il lancera alors l' assistant de calibrage des couleurs d'affichage . ^{(Display Color Calibration)}Vous devrez répéter cette opération pour chaque moniteur.

Nous espérons que vous trouverez le message utile.

Best Brightness Control Software for Windows 11/10

Eye strаin is a common problem for thosе who are constantly hooked to desktop screenѕ, smartphones, and other digital devices. A poorlу adjusted screen brightness on a desktop can cause eye strain and mental fatigue. This artiсle rounds up some of the best brightness cоntrol software for Windows 11 and Windows 10.

Why do you need to control the brightness?

Researchers have proven that looking at the screens for a prolonged duration can have an adverse effect on one’s health. This worsens if you are staring into the bright screens at night or in the low light setup. The electronic screens use blue light that aids to view digital screens under bright solar lights, but It is a proven fact that spending a lot of time looking at screens in a low light set up exposes one to blue light, which can confuse your brain cells, cause mental fatigue and deprives your sleep cycles.

That being said, a well-configured desktop with proper screen brightness can help you create a conducive atmosphere for using desktop monitors for prolonged periods.  While you can customize the computer’s brightness via a slider in the Windows power plan settings, many computers don’t provide external brightness control.

Some computers do not have shortcut keys like a dedicated Fn key whose combination allows to adjust the screen brightness easily. Thankfully, many brightness control software allows users to control easily and adjust the screen brightness and contrast according to the lighting conditions to create an ambient setting for using a computer for a long period.

Brightness control software for Windows PC

1] RedShiftGUI

RedShiftGUI is a free program that lets you easily control brightness and color temperature. In addition to manual settings, it automatically adjusts the brightness and color temperature based on the lighting conditions. The program is way more efficient when it comes to screen brightness management, and it works both in Windows a well as Linux. Download this software github.com.

2] Desktop Lighter

Desktop Lighter is a straightforward application that allows you to adjust the brightness of your screen quickly. Upon installation, the application is added to your system tray. You can adjust the brightness settings by moving the slider or using keyboard shortcut keys like Ctrl +> and Ctrl +<. You can quickly increase the screen brightness using the key combination Ctrl+> and decrease the screen brightness using Ctrl+<. The program is lightweight and doesn’t drain your system’s memory. Download this program here.

3] CareUEyes

CareUEyes is a simple, lightweight software that lets you easily control the brightness of the computer screen. It has some great features that protect your eyes while on a computer for a long period. The software automatically filters the blue light to create a relaxed setting for using computers for a long period in a low light setup. It allows you to adjust the color temperature and brightness according to the lighting conditions.

The software screen dimmer feature automatically controls the brightness of the computer screen to best suit your environment. It also notifies you to take regular breaks when you are hooked to the screen for too long. The software is designed by considering the need to protect your eyes while using a computer and create warmer screens that will eventually increase your productivity.

4] iBrightness Tray

iBrightness is a brightness control utility that allows you to adjust the brightness quickly. The application gets added to your task menu on download, wherein you can adjust the slider to control the brightness. The software is lightweight and doesn’t consume much of your resources. Additionally, the program lets you turn off the screen completely and change the default screensaver with a single click. Download this software here.

5] Gamma Panel

Gamma Panel is a simple application that lets you customize the screen brightness, contrast, and gamma settings in a single click. It is ideal if you are looking out for some real-time advanced settings in screen brightness and display. It also allows you to adjust the RGB  combination. One feature that distinguishes this software from others is that it lets you create your color profiles with appropriate Gamma, brightness, and contrast setting and allows you to assign a combination of Hot-keys or shortcut keys to activate them. To apply the color profile, you can press the assigned hot-key combination. The application is free to download. Get this software here.

TIP: Eyes Relax, DimScreen, f.lux, ClearMonitorDDC, and Pause4Relax are similar tools you may want to take a look at.

6] PangoBright

PangoBright is a free brightness control utility for Windows that requires no installation. Once the download is complete, it gets added to the system tray at the bottom of your Windows screen. It lets you quickly adjust the brightness according to your lighting conditions. This software is recommended if you mostly work in the dark setup. If you are using multiple desktops, the utility allows you to set brightness for each monitor. Download the software here.

What is the shortcut key for brightness on PC?

There is no direct shortcut to reduce or increase brightness unless the OEMs offer it directly on the laptop or keyboard. Look at the keys and see if you can identify them. For example on Dell, it could be Fn+F11 or F12. If you don’t have either, you can Win + A to open the Action Center, and then use the brightness slider to control it.

What screen brightness is best for the eyes?

If you are working in a dark environment, then it’s best to reduce the brightness to an extent that it doesn’t hurt your eyes or strain them. If that doesn’t work, then we suggest putting a light with medium brightness at the back of the monitor or laptop. This will reduce the strain by a great margin.

How do I make two screens the same brightness?

While the best way to do it is when you have the same monitor, but if you have two different monitors, then you need to use the Calibrate display feature to bring it as close as possible.

Open the Start menu, type Calibrate display, and click on it the link as it appears. It will then start the Display Color Calibration wizard. You will have to repeat this for each monitor.

We hope you find the post useful.

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