Google est connu pour donner constamment vie à de nouvelles applications. Certains d'entre eux ne sont que des outils utiles qui visent à vous faciliter la vie numérique. D'autres sont plus artistiques et créatifs. 

Cette fois, Google a publié un lot assez spécifique de nouvelles applications. Ils sont expérimentaux et leur objectif principal est de guérir votre dépendance numérique. 

Si vous décidez de tester vous-même toutes les applications expérimentales de Google après avoir lu à leur sujet, assurez-vous d'utiliser l'un de ces outils gratuits qui réduisent la fatigue oculaire numérique^{(free tools that reduce digital eye strain)} . Tout le temps supplémentaire passé à regarder l'écran éblouissant ne fera aucun bien à vos yeux ou à votre sommeil. 

Morph

Notre verdict :^{(Our Verdict: )} un premier choix si vous cherchez à vraiment guérir votre dépendance au smartphone.

La première^(First) est une application de productivité appelée Morph . Cela^(Definitely) vaut vraiment la peine d'essayer si vous avez des problèmes de distraction avec les médias sociaux et les applications de divertissement au travail.

Morph est une application expérimentale de Google qui transformera votre écran d'accueil en fonction de ce que vous êtes censé faire à un certain moment de la journée. Vous pouvez définir différents écrans d'accueil pour différentes périodes. Une fois que l'horloge atteint cette heure, vous ne pourrez accéder à aucune application, à l'exception de celles que vous avez choisi de conserver. 

Vous pouvez configurer plusieurs versions de votre écran d'accueil avec différents ensembles d'applications. Choisissez^(Choose) avec soin cependant, car pendant cette période de temps définie, vous ne recevrez pas de notifications d'aucune des applications que vous n'avez pas sélectionnées. 

Un autre avantage assez cool fourni par Morph est la connexion à votre emplacement. Par exemple, vous pouvez définir une position GPS pour votre mode d'entraînement et il l'activera automatiquement une fois que vous arriverez à la salle de sport. 

Boîte aux lettres^{(Post Box)(Post Box)}

Notre verdict :^{(Our Verdict:)} celui qui a le plus de potentiel.

Même lorsque vous décidez de ne pas toucher votre téléphone pendant les prochaines heures, vous pouvez facilement être tenté par un son de notification. Ils sont très distrayants et jouent un rôle majeur dans l'aide à votre dépendance numérique.

Avec Post Box , vous pouvez désactiver les notifications instantanées et les configurer pour qu'elles soient livrées par lots. Vous pouvez choisir jusqu'à quatre plages horaires différentes par jour, et vos notifications seront envoyées en même temps. 

Un inconvénient est que pour le moment, vous ne pouvez pas personnaliser les délais de livraison des notifications et devez vous en tenir aux quatre options disponibles sur l'application. 

La boîte^{(Post Box)} aux lettres peut être un bon moyen de suivre votre vie sociale de manière plus organisée. Si cela ressemble à quelque chose avec lequel vous avez du mal, vous pouvez également essayer l'une des applications de calendrier gratuites pour Android^{(free calendar apps for Android)} . 

Déverrouiller l'horloge^{(Unlock Clock)(Unlock Clock)}

Notre Verdict^{(Our Verdict)} : votre parfaite « tape sur la main ». 

Unlock Clock est essentiellement un fond d'écran en direct qui vous montre combien de fois vous avez déverrouillé votre smartphone pendant la journée. Après l'avoir installé, définissez-le comme fond d'écran. Ensuite, sur votre écran d'accueil, vous verrez un nombre géant qui vous rappellera à quel point vous comptez sur votre smartphone pour… à peu près tout.

Le nombre géant sur votre écran peut servir de signal d'alarme pour quiconque n'est pas conscient du temps qu'il a passé à regarder l'écran de son téléphone. Le nombre se réinitialise chaque jour. Vous pouvez définir un objectif pour minimiser l'utilisation de votre smartphone, puis voir combien de jours il vous faut pour l'atteindre. 

Utilisez Unlock Clock^{(Use Unlock Clock)} comme une expérience sociale avec des amis lors d'une soirée. Voyez combien de fois chacun de vous débloque ses gadgets et peut-être même en faire un concours. Laissez le « perdant » payer l'onglet à la fin de la nuit. Cela devrait leur apprendre ! 

Nous retournons^{(We Flip)(We Flip)}

Notre verdict :^{(Our Verdict:)} un petit jeu amusant à jouer entre amis.

C'est un fait scientifique prouvé que si vous voulez commencer à vous entraîner, cela fonctionne mieux si vous amenez un copain au gymnase pour vous entraîner avec vous (ou vous pouvez utiliser l'une des applications de fitness gratuites pour vous motiver^{(free fitness apps for motivation)} ). Alors pourquoi ne pas faire faire à vos amis une cure de désintoxication numérique avec vous également ? We Flip vous aidera à le rendre plus amusant et peut-être même à le transformer en compétition.

La façon dont l' application expérimentale de Google fonctionne est la suivante : dans un groupe de personnes, vous couplez vos téléphones ensemble. Lorsque vous "actionnez l'interrupteur", une nouvelle session démarre. Ensuite, si / quand quelqu'un déverrouille son téléphone, la session se termine et vous donne les statistiques sur la façon dont vous avez fait en tant que groupe. 

Vous pouvez augmenter les enjeux en le transformant en pari - celui qui provoque la fin de la session doit acheter le tour suivant. Ou perdre leurs privilèges téléphoniques pour la nuit (une option hardcore pour les casse-cou parmi nous). 

Île déserte^{(Desert Island)(Desert Island)}

Notre verdict :^{(Our Verdict:)} recommandé pour les fans du jeu de team building du même nom. 

Savez-vous ce qui est le plus important pour vous ? Bien qu'il soit difficile de répondre à cette question dans la perspective de la vie, il ne devrait pas être si difficile de choisir une poignée d'applications sans lesquelles vous ne pouvez pas passer la journée. 

Dans Desert Island , vous pouvez sélectionner les outils à l'intérieur de votre smartphone qui sont absolument nécessaires (comme les messages, Gmail , appareil photo, etc.) tandis que le reste d'entre eux disparaîtra pendant les prochaines 24 heures. Voyez combien de temps vous pouvez respecter les limites que vous vous êtes fixées. Cela deviendra-t-il un véritable défi pour vous ou sera-t-il simplement une journée ordinaire ? 

Téléphone papier^{(Paper Phone)(Paper Phone)}

Notre verdict :^{(Our Verdict:)} l'application de bien-être la plus étrange à ce jour.

Pour tenter de répondre à la question de savoir comment lutter contre votre dépendance numérique, Google a probablement créé l'application mobile de bien-être la plus étrange à ce jour. Paper Phone vous suggère d'abandonner complètement votre smartphone pendant une journée. Mais pas tout à fait. 

Vous pouvez choisir les options et les outils dont vous aurez besoin tout au long de la journée, comme le calendrier, les cartes ou les contacts, puis imprimer ce qui sera votre téléphone papier physique pour la journée. Il est livré avec des instructions sur la façon de le plier et même une fente pour carte de crédit à l'intérieur. 

Essayez l'une de ces applications si vous avez l'impression que votre vie tourne désormais autour de votre smartphone. Et si vous pensez que vous êtes trop profondément ancré dans l' écosystème Google , un moyen radical de lutter contre votre dépendance numérique serait de supprimer les données de votre compte Google^{(deleting your Google account data)} et toutes les applications à l'exception de celles que vous utilisez professionnellement. 

How Google’s Experimental Apps Can Help You Fight Digital Addiction

Google is known for constantly bringing new apps to life. Some of thеm are just useful tools that arе аimеd at making your digital life easier. Others are more artsy and creative. 

This time Google has released a rather specific batch of new apps. They are experimental and their main focus is on curing your digital addiction. 

In case you decide to test all of the Google experimental apps yourself after reading about them, make sure to use one of these free tools that reduce digital eye strain. All the extra time spent staring at the glaring screen won’t do any good for your eyes or for your sleep. 

Morph

Our Verdict: a top pick if you’re looking to really cure your smartphone addiction.

First up is a productivity app called Morph. Definitely worth a try if you have issues getting distracted with social media and entertainment apps at work.

Morph is a Google experimental app that will transform your home screen depending on what you’re supposed to be doing at a certain time of the day. You can set different home screens for different time periods. Once the clock hits that hour, you won’t be able to access any apps except the ones that you chose to keep. 

You can set up multiple versions of your home screen with different sets of apps. Choose carefully though, as during that set time period you won’t be getting notifications from any of the apps that you didn’t select. 

One more pretty cool perk that Morph comes with is connecting to your location. For example, you can set a GPS location for your working out mode and it will automatically turn it on once you get to the gym. 

Post Box

Our Verdict: the one with the most potential.

Even when you decide to not touch your phone for the next couple of hours, you can be easily tempted by a notification sound. They’re very distracting and play a major part in aiding your digital addiction.

With Post Box, you can turn off instant notifications and set it up to be delivered in batches. You can choose up to four different time slots a day, and your notifications will be delivered all at once. 

One downside is that at the moment you can’t customise the notification delivery times and have to stick with the four options available on the app. 

Post Box can be a good way to keep up with your social life in a more organized manner. If that sounds like something you struggle with, you might also want to try one of the free calendar apps for Android. 

Unlock Clock

Our Verdict: your perfect “slap on the wrist”. 

Unlock Clock is essentially a live wallpaper that shows you how many times you’ve unlocked your smartphone during the day. After you install it, set it as your wallpaper. Then on your home screen you’ll see a giant number that will remind you just how much you rely on your smartphone for…pretty much everything.

The giant number on your screen can serve as a wake-up call for anyone who is not aware of how much time they spent staring at their phone’s screen. The number resets each day. You can set a goal to minimize your smartphone use and then see how many days it takes you to reach it. 

Use Unlock Clock as a social experiment with friends on a night out. See how many times each of you unlock their gadgets and maybe even turn it into a competition. Let the “loser” pick up the tab in the end of the night. That should teach them! 

We Flip

Our Verdict: a fun little game to play with friends.

It’s a proven scientific fact that if you want to start training, it works better if you bring a buddy to the gym to train with you (or you can use one of the free fitness apps for motivation). So why not make your friends go through a digital detox with you as well? We Flip will help you make it more fun and maybe even turn it into a competition.

The way the Google experimental app works is, in a group of people you pair your phones together. When you “flip the switch” a new session starts. Then if/when someone unlocks their phone, the session ends and gives you the stats on how you did as a group. 

You can raise the stakes by turning it into a bet – whoever causes the session to end has to buy the next round. Or lose their phone privileges for the night (a hardcore option for the daredevils among us). 

Desert Island

Our Verdict: recommended for fans of the team-building game of the same name. 

Do you know what’s most important to you? While that question is difficult to answer in the perspective of life, it shouldn’t be that hard to choose a handful of apps that you can’t go through the day without. 

In Desert Island, you can select the tools inside your smartphone that are absolutely necessary (like messages, Gmail, camera, etc) while the rest of them will disappear for the next 24 hours. See how long you can stick to the limits you set yourself. Will this turn into a real challenge for you or just be an ordinary day? 

Paper Phone

Our Verdict: the strangest wellbeing app yet.

In an attempt to answer the question of how to fight your digital addiction, Google created probably the weirdest wellbeing mobile app yet. Paper Phone suggests you ditch your smartphone altogether for a day. But not quite. 

You can pick options and tools that you’ll need throughout the day – like calendar, maps, or contacts – and then print out what’s going to be your physical paper phone for the day. It comes with instructions on how to fold it and even a credit card slot inside. 

Try one of these apps if you feel like your life now revolves around your smartphone. And if you think you’re too deep into the Google ecosystem, a radical way to fight your digital addiction would be deleting your Google account data and all of the apps with the exception of those you use professionally. 

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