Vous cherchez un moyen de vérifier le temps d'écran sur les téléphones Android ? Ne vous inquiétez pas dans ce tuto nous allons voir comment gérer le temps passé sur votre téléphone Android.^{(Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.)}

La technologie a énormément évolué au cours des dernières décennies et continuera de croître dans les années à venir pour changer nos vies pour le mieux. L'une des inventions les plus étonnantes que l'humanité ait vues dans ce cours de technologie est le smartphone. Il nous a aidés dans de nombreux aspects de notre vie et continuera de le faire s'il est utilisé de manière responsable.

Il nous permet de rester en contact avec nos proches et aide à accomplir les tâches quotidiennes, quel que soit le métier, qu'il soit étudiant, homme d'affaires ou même salarié. Les smartphones font sans aucun doute partie intégrante de nos vies et sont en effet un outil extraordinaire lorsqu'il s'agit d' augmenter notre productivité^{(boosting our productivity)} . Pourtant, il arrive un moment où une utilisation excessive peut entraîner des problèmes dont les gens peuvent ou non être conscients.

Mais sa dépendance peut entraîner une diminution de notre efficacité et une augmentation de notre incompétence. En outre, cela pourrait être nocif à d'autres égards, car l'excès de quoi que ce soit est dangereux. Je parie que ce n'est pas faux d'appeler les smartphones une version plus petite d' Idiot Boxes .

Alors ne pensez-vous pas qu'il vaut mieux surveiller notre temps d'écran avant qu'il ne nous baise? Après tout, une dépendance excessive à son égard peut nuire à votre productivité.

Comment vérifier le temps d'écran sur Android^{(How to Check Screen Time on Android)}

Instagram , Facebook , WhatsApp , Twitter et diverses autres applications de médias sociaux ont été inventés pour faciliter l'interaction avec nos amis et notre famille. Dans l'ensemble, ils améliorent considérablement l'expérience du smartphone, prouvant que les smartphones peuvent être utilisés pour d'autres choses que le travail professionnel.

Cependant, une utilisation excessive de ces applications peut entraîner une diminution des interactions en face à face. Et parfois, nous devenons tellement dépendants que nous ne pouvons pas survivre sans vérifier fréquemment nos téléphones pour les notifications, et même s'il n'y a pas de nouvelles notifications, nous naviguons avec désinvolture sur Facebook^(Facebook) ou Instagram .

Il est important de contrôler le temps que nous passons sur nos smartphones, et cela peut être fait en gardant une trace des applications les plus fréquemment utilisées. Cela peut être fait via des outils intégrés si vous utilisez Stock Android ou des applications tierces.

Option 1 : Bien-être numérique^{(Option 1: Digital Wellbeing)}

Google a mis au point son initiative pour nous aider à comprendre l'importance des "interactions réelles" avec d'autres personnes et à limiter notre utilisation du téléphone. Digital Wellbeing est une application^(App) conçue pour votre bien-être, pour vous rendre un peu plus responsable et un peu moins obsédé par votre téléphone.

Il vous permet de suivre le temps que vous passez sur votre téléphone, le nombre estimé de notifications reçues quotidiennement et les applications que vous utilisez fréquemment. En bref, c'est la meilleure application pour vérifier le temps d'écran sur Android. ^{( check screen time on Android. )}

L'application nous indique à quel point nous sommes dépendants de notre smartphone et nous aide à limiter cette dépendance. Vous pouvez facilement accéder au bien-être numérique^{(Digital Wellbeing)} en accédant à Paramètres^(Settings) , puis en appuyant sur « Bien- être numérique^{(Digital Wellbeing)} ».

Digital Wellbeing affiche l'utilisation par heure, ainsi que le nombre de déverrouillages et de notifications. D'autres fonctionnalités exclusives, telles que le mode Ne pas déranger et la fonction Wind Down^{(Do Not Disturb mode and Wind Down feature)} , sont également présentes, qui passent en mode Niveaux de gris^(Grayscale) ou Lecture^(Reading) tout en atténuant votre écran et vous permettent de regarder un peu plus facilement l'écran de votre mobile la nuit.

A lire également : ^{(Also Read:)} Comment utiliser votre smartphone comme télécommande TV^{(How to Use Your Smartphone as a TV Remote)}

Option 2 : Applications tierces (Play Store)^{(Option 2: Third-Party Apps (Play Store))}

Pour installer^(Install) l'une des applications tierces ci-dessous à partir du Play Store , suivez simplement les étapes ci-dessous :

• Accédez au Google Play Store et recherchez l'application en question.
• Maintenant, cliquez sur le bouton Installer^(Install) et assurez-vous que votre Internet fonctionne.
• Une fois l'installation terminée, cliquez sur le bouton Ouvrir^(Open) pour lancer l'application.
•  Et maintenant, vous êtes prêt à partir !

#1 YourHour

Disponible sur la boutique Google Play^{(Google Play store)} , l'application vous offre une variété de fonctionnalités amusantes qui peuvent vous aider à suivre et à contrôler l'utilisation de votre smartphone. L'application vous permet également de savoir à quelle catégorie de dépendance au smartphone vous appartenez et aide à réduire cette dépendance. Le rappel constant dans la barre de notification aide dans les situations où vous commencez à naviguer sur votre téléphone sans raison.

#2 Forest

L'application justifie et favorise les interactions entre les autres lorsque vous êtes avec eux et aide à établir de meilleures habitudes concernant l'utilisation de votre téléphone. Si vous cherchez à changer votre habitude d'utilisation excessive de votre téléphone, cette application est faite pour vous.

Forest a été développé de manière créative pour améliorer notre concentration et fournit un moyen de suivre nos moments de concentration.

#3 Less Phone

Ce lanceur Android^{(Android launcher)} particulier a suscité mon intérêt pendant que je parcourais le Play Store, à la recherche d'applications pour limiter le temps d'écran. Cette application a été publiée dans le seul but de minimiser l'utilisation du téléphone en limitant l'accès aux applications qui font perdre du temps.

Le lanceur a une interface simple avec un accès à seulement quelques applications nécessaires telles que Téléphone^(Phone) , Directions , Mails et Gestionnaire de tâches^{(Task Manager)} . L'application nous empêche d'utiliser notre téléphone^(Phone) afin que nous passions plus de temps avec nos amis et notre famille.

#4 Quality Time 

L'  application Quality Time est tout aussi délicieuse que son nom. Il s'agit d'une application essentielle et facile à utiliser qui enregistre et surveille le temps que vous passez sur diverses applications. Il calcule et mesure vos rapports de synthèse horaires, quotidiens et hebdomadaires. Il peut comptabiliser les déverrouillages d'écran et suivre également l'utilisation totale.

Option 3 : Gardez votre téléphone pour enfants sous surveillance^{(Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision)}

Si vous êtes un parent, il est évident que vous vous inquiétez des activités de votre enfant sur son téléphone. Peut-être qu'ils jouent à trop de jeux ou qu'ils sont peut-être devenus l'enfant sauvage des médias sociaux. Ces pensées sont assez intimidantes et peuvent même devenir vos pires cauchemars. Il vaut donc mieux les surveiller, et de toute façon, il n'y a pas de mal à être un peu fouineur parfois.

L'application FamilyTime^(FamilyTime) vous permet de vérifier facilement le temps d'écran sur le téléphone Android de votre enfant. Cette application verrouillera le téléphone de votre enfant une fois l'heure définie écoulée. Vous n'aurez pas à vous soucier qu'ils soient debout toute la nuit sur leur téléphone, car lorsque l'horloge franchit une heure particulière, le téléphone se verrouille automatiquement et le pauvre enfant n'aura d'autre choix que de dormir.

Comment utiliser l'application FamilyTime^{(How to use the FamilyTime app)}

1.  Téléchargez ^(Download)et installez l'application pour Play Store^{( and install the app for Play Store)} . Une fois l'installation terminée, lancez^(launch) l'application.

2. Créez maintenant un profil individuel^{(create an individual profile)} pour votre enfant et choisissez le profil que vous souhaitez suivre, puis appuyez sur le bouton Paramètres  .^(Settings )

3. Juste en dessous de la section Soins familiaux^{(Family Care Section)} , vous verrez une heure d'écran de planification.^{(Schedule Screen Time.)}

4. Ensuite, accédez à trois règles prédéfinies^{(three pre-defined rules)} , à savoir l'heure des devoirs, l'heure du dîner et l'heure du coucher. ^{( Homework Time, Dinner Time, and Bed Time.)}Si vous cliquez sur l'  icône Plus^{(Plus icon)} , vous pourrez créer de nouvelles règles. 

5. Vous aimeriez commencer par donner un nom à la règle. Ensuite, fixez une période de début et de fin et assurez-vous de déterminer les jours pour lesquels ces règles sont applicables, épargnez les week-ends si vous le souhaitez. Établissez^(Make) autant de règles que vous le souhaitez pour chaque profil et chaque enfant. C'est trop beau pour être vrai, non ?

6. Votre travail est fait ici. Lorsque le temps de règle commence, le téléphone se verrouille et ne se déverrouille qu'une fois le temps de règle écoulé.

Les smartphones jouent en effet un rôle essentiel dans nos vies et continueront à le faire, mais après tout, c'est un objet matériel. Les quelques méthodes ci-dessus s'avèrent efficaces pour garder une trace de votre temps d'écran afin de minimiser l'utilisation, mais quelle que soit l'efficacité de l'application, c'est à nous qu'il incombe d'apporter un changement dans ce domaine. habitude à travers la réalisation de soi.

Recommandé : ^{(Recommended:)} Correction de Google Maps ne fonctionnant pas sur Android^{(Fix Google Maps Not Working on Android)}

Passer trop de temps devant les écrans du téléphone peut vraiment vous gâcher la vie. Garder un œil sur Screen Time peut être bénéfique pour vous, car cela peut nous aider non seulement à augmenter votre efficacité, mais également votre productivité. Espérons que^(Hopefully) les suggestions ci-dessus vous aideront. Faites le nous savoir!

3 Ways to Check Screen Time on Android

Looking for a way to check screen time on Android phones? Don’t worry in this tutorial we will see how to manage the time spend on your Android phone.

Technology has evolved immensely over the past few decades and will continue to grow in the coming years to change our lives for the better. One of the most amazing inventions that humankind has seen in this course of technology is the smartphone. It has helped us in many aspects of our life and will continue to do so if used responsibly.

It allows us to stay connected to the ones closest to us and assists in carrying out daily tasks, no matter what the profession is, be it a student, businessman, or even wage worker. Smartphones have no doubt become an integral part of our lives and are indeed an extraordinary tool when it comes to boosting our productivity. Still, there comes the point where excessive usage can lead to problems that people may or may not be aware of.

But its addiction can cause our efficiency to decrease and incompetence to increase. Also, it might be harmful in other ways, because the excess of anything is dangerous. I bet it’s not wrong calling smartphones a smaller version of Idiot Boxes.

So don’t you think it is better to keep a check on our screen time before it screws us? After all, excessive dependence on it can hamper your productivity.

How to Check Screen Time on Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter, and various other social media apps were invented to make interaction with our friends and family easier. They are overall making the smartphone experience much more enhanced, proving that smartphones can be used for other things apart from just professional work.

However, excessive usage of these apps can lead to lesser face to face interactions. And sometimes, we get so addicted that we cannot survive without frequently checking our phones for notification, and even if there are no new notifications, we would casually browse Facebook or Instagram.

Controlling the amount of time we spend on our smartphones is important, and this can be done by keeping track of the apps that are most frequently used. This can be done through in-built tools if you’re using Stock Android or third-party apps.

Option 1: Digital Wellbeing

Google has come up with its initiative to help us understand the importance of “actual interactions” with other people and to limit our phone usage. Digital Wellbeing is an App designed for your wellbeing, to make you a little more responsible and a little less obsessive over your phone.

It allows you to keep track of the amount of time you spend on your phone, the estimated number of notifications received daily, and the apps you use frequently. In short, it is the best application to check screen time on Android. 

The app tells us how dependent we are on our smartphone and assists us to limit this dependency. You can easily access Digital Wellbeing by navigating to Settings then tap on “Digital Wellbeing.”

Digital Wellbeing shows the usage by time, along with the count of unlocks and notifications. Other exclusive features, such as the Do Not Disturb mode and Wind Down feature, are also present, which switches to Grayscale or Reading mode while dimming your screen and makes it a little easier for you to stare into your mobile screen at night.

Also Read: How to Use Your Smartphone as a TV Remote

Option 2: Third-Party Apps (Play Store)

To Install any of the below third-party apps from Play Store, simply follow the below-listed steps:

• Navigate to the Google Play Store and search for the particular app.
• Now click on the Install button and make your Internet is working.
• Once the installation is complete, click on the Open button to launch the application.
•  And now you are good to go!

#1 YourHour

Available on the Google Play store, the app gives you a variety of fun features that can help you track and control your smartphone usage. The app also lets you know which category of smartphone addiction you fall under and assists in reducing this addiction. The constant reminder in the notification bar helps in situations where you start browsing your phone for no reason.

#2 Forest

The app justifies and promotes interactions among others when you are with them and helps in establishing better habits regarding your phone usage. If you’re looking to change your habit of excessive usage of your phone, then this app is for you.

Forest has been creatively developed to improve our focus and provides a way to track our focused moments.

#3 Less Phone

This particular Android launcher caught my interest while I was browsing through the play store, searching for apps to limit screen time. This app was released with the sole purpose of minimalizing phone usage by limiting access to time-wasting apps.

The launcher has a simple interface with access to only a few necessary apps such as Phone, Directions, Mails, and Task Manager. The app restrains us from using our Phone so that we spend more time with friends and family.

#4 Quality Time 

The Quality Time app is just as delightful as its name. It is an essential and easy to use app that records & monitors the time you spend on various apps. It calculates and measures your hourly, daily, and weekly summary reports. It can keep a count of screen unlocks and track the total usage as well.

Option 3: Keep Your Kids Phone under Supervision

If you are a parent, then it is evident for you to worry about your child’s activities on their phone. Maybe they’re playing too many games or perhaps have become social media’s wild child. These thoughts are quite daunting and can even become your worst nightmares. So it is better to keep a check on them, and anyways, it’s okay to be a little nosey sometimes.

FamilyTime app easily lets you check screen time on the Android phone of your child. This app will lock your child’s phone once the set time is up. You won’t have to worry about them being up all night on their phones because as the clock crosses a particular hour, the phone will automatically lock itself, and the poor kid will be left with no choice but to sleep.

How to use the FamilyTime app

1. Download and install the app for Play Store. Once the installation is complete, launch the app.

2. Now create an individual profile for your kid and choose the profile you want to track then tap on the Settings button.

3. Right below the Family Care Section, you will see a Schedule Screen Time.

4. Next, navigate to three pre-defined rules, those are, Homework Time, Dinner Time, and Bed Time. If you click on the Plus icon, you will be able to create new rules. 

5. You’d like to start by giving the rule a name. Then, set a start and end period and make sure you determine the days for which these rules are applicable, spare the weekends if you want. Make as many rules as you want for each profile and each kid. It’s just too good to be true, right?

6. Your job is done here. When the rule time starts, the phone will lock itself and will only unlock once the rule time is over.

Smartphones indeed play an essential role in our lives and will continue to do so, but after all, it is a material object. The above few methods prove to be effective in keeping a track you’re screen time to minimize the usage, but no matter how effective the app is, it is left to us i.e., we have to be the ones to bring a change in this habit through self – realization.

Recommended: Fix Google Maps Not Working on Android

Spending too much time in front of the phone screens can genuinely wreck your lives. Keeping a tab on Screen Time can be beneficial for you as this can help us not only increase your efficiency but productivity as well. Hopefully, the above suggestions will help you out. Let us know!

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