Vous avez oublié votre nom d'utilisateur et votre mot de passe Facebook ? Ou tout simplement vous ne pouvez plus vous connecter à votre compte Facebook ? Dans tous les cas, ne vous inquiétez pas car dans ce guide, nous verrons comment récupérer votre compte Facebook lorsque vous ne pouvez pas vous connecter.^{(Do you forget your Facebook username & password? Or simply can’t log in to your Facebook account anymore? In any case, don’t worry as in this guide we will see how to recover your Facebook account when you can’t log in. )}

Facebook est l'une des plateformes de médias sociaux les plus importantes et les plus populaires au monde. Que faire si vous avez oublié votre mot de passe ? Existe-t-il un moyen de récupérer votre compte Facebook^{(Facebook account)} lorsque vous ne pouvez pas vous connecter ? Dans certains cas, vous oubliez le mot de passe de votre compte ou vous ne vous souvenez tout simplement pas de l' adresse e-mail ou du numéro de téléphone^{(email address or phone number)} que vous avez utilisé pour vous inscrire à Facebook . Dans ce cas, vous auriez désespérément besoin d'accéder à votre compte. Nous vous aiderons à obtenir l' accès à votre compte^{(account access)} de la manière la plus efficace. Il existe un moyen officiel de récupérer votre compte.

Prérequis :^{(Prerequisites:)} Vous devez vous assurer que vous vous souvenez de votre identifiant de messagerie ou de votre mot de passe^{(mail ID or password)} associé à votre compte Facebook^{(Facebook account)} . Facebook vous demandera de confirmer votre compte avec l' adresse e-mail ou le numéro de téléphone^{(mail address or phone number)} associé . Si vous n'avez accès à aucun de ces éléments, vous ne pourrez peut-être pas récupérer l'accès à votre compte.

Récupérez votre compte Facebook^{(Facebook Account)} lorsque vous ne pouvez pas vous^(Log) connecter

Méthode 1 : Utiliser une autre adresse e-mail ou un autre numéro de téléphone pour se connecter^{(Method 1: Use Alternate Email Address or Phone Number to Login)}

Parfois, vous ne vous souvenez pas de votre adresse e-mail^{(email address)} principale pour vous connecter à Facebook , dans de tels cas, il est conseillé d'utiliser une adresse e-mail ou un numéro de téléphone^{(email address or phone number)} alternatif pour vous connecter. L'ajout de plusieurs e-mails ou numéros de téléphone^{(email or phone number)} sur Facebook est possible , mais si vous n'avez rien ajouté d'autre que votre adresse e-mail^{(email address)} principale au moment de l'inscription, vous avez des problèmes.

Méthode 2 : Trouver le nom d'utilisateur de votre compte^{(Method 2: Find Your Account Username)}

Si vous ne vous souvenez pas du nom d' utilisateur de votre compte^{(account username)} (que vous pouvez utiliser pour vous connecter à votre compte ou réinitialiser le mot de passe), vous pouvez facilement retrouver votre compte en utilisant la page Trouver votre compte de Facebook^{(Find Your Account page)} pour trouver votre compte. Saisissez simplement^(Just) votre nom ou votre adresse e-mail^{(name or email address)} pour lancer la recherche de votre compte Facebook^{(Facebook Account)} . Une fois que vous avez trouvé votre compte, cliquez sur Ceci est mon compte^{(This is My Account)} et suivez les instructions à l'écran pour réinitialiser votre mot de passe Facebook^{(Facebook password)} .

Si vous n'êtes toujours pas sûr de votre nom d'utilisateur, vous devez demander de l'aide à vos amis. Demandez-leur de se connecter à leur compte Facebook^{(Facebook account)} puis accédez à votre page de profil, puis copiez l' URL dans leur barre d'adresse^{(address bar)} qui ressemblera à ceci : https://www.facewbook.com/ Aditya.farad où se trouve la dernière partie Aditya. farad sera votre nom d'utilisateur. Une fois que vous connaissez votre nom d'utilisateur, vous pouvez l'utiliser pour trouver votre compte et réinitialiser le mot de passe pour reprendre le contrôle de votre compte.

Recommandé :^{(Recommended:)} Le guide ultime^{(Ultimate Guide)} pour gérer vos paramètres de confidentialité Facebook^{(Facebook Privacy Settings)}

Méthode 3 : Option de réinitialisation du mot de passe Facebook^{(Method 3: Facebook Password Reset Option)}

Il s'agit d'un moyen officiel de récupérer votre compte Facebook^{(Facebook account)} au cas où vous auriez oublié votre mot de passe et que vous ne parvenez pas à vous reconnecter.

1. Cliquez sur « Compte oublié ? ^{(Forgot account?)}" option. Entrez votre numéro de téléphone ou votre identifiant de messagerie^{( Enter your phone number or email ID)} associé à votre compte pour trouver votre compte Facebook et vérifier^{(Facebook account and verify)} qu'il s'agit bien de votre compte.

2. Une liste d'options pour récupérer votre compte apparaîtra. Choisissez l'option la plus appropriée pour recevoir le code puis cliquez sur Continuer^(Continue) .

Remarque : ^(Note:) Facebook partagera le code avec votre identifiant de messagerie ou votre numéro de téléphone^{(Email ID or phone number)} en fonction de l'option que vous avez sélectionnée.

3. Copiez et collez^{(Copy & paste)} le code de votre adresse e-mail ou de votre numéro de téléphone^{(Email or phone number)} dans le champ souhaité et cliquez^{(field and click)} sur Continuer.^(Continue.)

4. Une fois que vous avez cliqué sur Continuer^(Continue) , vous verrez la page de réinitialisation du mot^{(password reset page)} de passe . Tapez un nouveau mot de passe et cliquez^{(password and click)} sur Continuer.^(Continue.)

Enfin, vous seriez en mesure de récupérer votre compte Facebook^{(Facebook account)} . Comme mentionné ci-dessus, vous devez vous assurer que vous avez accès à l'un des éléments mentionnés sur la page de récupération^{(recovery page)} afin de retrouver l'accès à votre compte.

Méthode 4 : Récupérez votre compte à l'aide de ^{(Method 4: Recover Your Account using )}contacts de confiance^{(Trusted Contacts)}

Vous pouvez toujours récupérer votre compte Facebook^{(Facebook account)} à l'aide de contacts de confiance. Le seul inconvénient est que vous devez identifier vos contacts de confiance (amis) au préalable. En bref, si vous ne l'avez pas déjà configuré, vous ne pouvez rien faire maintenant. Donc, si vous avez déjà configuré des contacts de confiance, suivez les étapes ci-dessous pour récupérer votre compte :

1. Accédez à la page de connexion de Facebook. Cliquez ensuite sur « Compte oublié ? ^{(Forgot account?)}” sous le champ Mot de passe.

2. Vous serez maintenant redirigé vers la page Réinitialiser votre mot de passe^{(Password page)} , cliquez sur « Vous n'y avez plus accès ? ^{(No longer have access to these?)}" option.

3. Entrez votre adresse e-mail ou votre numéro de téléphone^{(email address or phone number)} où Facebook peut vous joindre et cliquez sur le bouton Continuer^(Continue) .

Remarque :^(Note:) Cette adresse e-mail ou ce téléphone^{(email or phone)} peut être différent de celui que vous avez utilisé pour vous connecter à votre compte Facebook^{(Facebook account)} .

4. Ensuite, cliquez sur « Révéler mes contacts de confiance^{(Reveal My Trusted Contacts)} » puis tapez le nom de vos contacts (amis).

5. Ensuite, envoyez à votre ami le lien de récupération,^{( recovery link)} puis demandez-lui de suivre les instructions et de vous envoyer le code qu'il reçoit. ^{(send you the code they receive. )}

6. Enfin, utilisez le code (donné par vos contacts de confiance) pour accéder à votre compte et changer le mot de passe.

Lisez aussi :^{(Also Read:)} 5 façons^(Ways) de supprimer plusieurs messages Facebook^{(Delete Multiple Facebook Messages)}

Méthode 5 : Contactez Facebook directement pour la récupération de votre compte^{(Method 5: Contact Facebook Directly for Your Account Recovery)}

Remarque :^(Note:) Si vous n'avez pas utilisé votre vrai nom pour créer votre compte Facebook,^{(Facebook account)} vous ne pouvez pas récupérer votre compte en utilisant cette méthode.

Si tout le reste échoue, vous pouvez essayer de contacter directement Facebook afin de récupérer votre compte. Cependant, les chances que Facebook réponde sont minces, mais cela n'a pas d'importance, essayez-le. Envoyez un e-mail à Facebook à ^(Facebook)[email protected] et expliquez-leur tout sur votre situation. Il serait préférable que vous puissiez inclure des témoignages d'amis qui peuvent attester que ledit compte est bien le vôtre. Parfois, vous devrez peut-être fournir à Facebook une preuve d' identité^{(identity proof)} telle que votre passeport ou votre carte Aadhar , etc. De plus, gardez à l'esprit que ^{(passport or Aadhar card)}Facebook peut prendre plusieurs semaines pour répondre à votre e-mail, alors soyez patient.

Méthode 6 : Récupérer votre mot de passe existant à l'aide des mots de passe enregistrés^{(Method 6: Recover your existing password using Saved Passwords)}

Savez-vous que vous pouvez récupérer votre mot de passe existant en utilisant le gestionnaire^{(password manager)} de mots de passe intégré du navigateur Web^{(web browser)} ? Cependant, pour que cette méthode fonctionne, vous devez au préalable avoir activé votre navigateur pour qu'il mémorise le mot de passe de votre ^{(password beforehand)}compte Facebook^{(Facebook account)} . Selon le navigateur que vous utilisez, vous pouvez récupérer le nom d' utilisateur et le mot de passe de votre compte Facebook^{(Facebook account username and password)} existant . Dans cet exemple particulier, nous discuterons de la façon de récupérer le mot de passe existant sur Chrome :

1. Ouvrez Chrome, puis cliquez sur le menu à trois points dans le ^{( three-dot menu)}coin^{(right corner and select)} supérieur droit et sélectionnez Paramètres. ^{(Settings. )}

2. Maintenant, sous Paramètres, accédez à la section Remplissage automatique^(Autofill) , puis cliquez sur l' option Mots de passe .^(Passwords)

3. Une liste de mots de passe apparaîtra. Il vous suffit de trouver Facebook dans la liste, puis de cliquer sur l' icône en forme d'œil^{(eye icon)} à côté de l'option de mot de passe.

4. Vous devez maintenant saisir le code PIN ou le mot de passe de connexion Windows^{( input the Windows login PIN or password)} pour vérifier votre identité par mesure de sécurité^{(security measure)} .

Remarque :^{(Note: )} Juste un avertissement, si vous avez activé le navigateur pour enregistrer vos mots de passe, les personnes qui ont accès à votre ordinateur portable peuvent facilement voir tous vos mots de passe enregistrés. Par conséquent, assurez-vous que votre navigateur est protégé par un mot de passe ou que vous ne partagez pas votre compte d'utilisateur^{(user account)} avec d'autres personnes.

Que faire si vous n'avez pas accès à votre identifiant de messagerie ? ^{(What if you do not have access to your mail ID? )}

Si vous n'avez accès à aucune des options de récupération telles que le courrier électronique, le téléphone, les contacts de confiance, etc., Facebook ne vous aidera pas. Cela signifie que vous ne pourrez pas récupérer le mot de passe de votre compte Facebook car ^{(Facebook account)}Facebook ne ^{(Facebook doesn)}divertit^{(t entertain)} pas les personnes qui ne peuvent pas prouver que le compte leur appartient. Cependant, vous pouvez toujours profiter de l'option "Ne plus avoir accès^{(Longer Have Access)} à ceux-ci". Encore une fois^(Again) , cette option est destinée à ceux qui ne connaissent pas leur numéro de téléphone^{(phone number)} ou leur identifiant de messagerie mais qui ont accès à un autre e-mail ou téléphone^{(email or phone)} (enregistré au préalable dans un compte Facebook ). ^{(Facebook account)}Cependant, cette option n'est utile que si vous configurez unadresse e-mail ou numéro de téléphone alternatif^{(alternate email or phone number)} dans votre compte Facebook^{(Facebook account)} .

A lire également :^{(Also Read:)} Comment convertir votre profil Facebook^{(Facebook Profile)} en page professionnelle^{(Business Page)}

Si tout le reste échoue, vous pouvez toujours créer un nouveau compte Facebook^{(Facebook account)} et ajouter à nouveau vos amis. Comme la plupart des personnes qui nous ont contactés à propos de ce problème n'ont pas pu récupérer leurs comptes car leurs coordonnées^{(contact information)} étaient obsolètes ou les utilisateurs n'ont jamais pu vérifier leur identité ou n'ont jamais entendu parler de contacts de confiance . ^(Trusted)Bref, ils devaient passer à autre chose et donc si vous êtes sur le même chemin, nous vous recommandons de faire de même. Mais une chose est sûre, cette fois vous apprenez de vos erreurs, configurez votre compte afin qu'il dispose d' informations de contact^{(contact information)} valides , de contacts de confiance^{(Trusted Contacts)} et de codes de récupération.

Et, si vous découvrez un autre moyen de récupérer votre compte Facebook lorsque vous ne pouvez pas vous connecter^{(recover your Facebook account when you can’t log in)} , partagez^{(please share)} -le avec d'autres dans les commentaires ci-dessous.

Recover Your Facebook Account When You Can't Log in

Do you forget your Facebook username & password? Or simply can’t log in to your Facebook account anymore? In any case, don’t worry as in this guide we will see how to recover your Facebook account when you can’t log in.

Facebook is one of the largest & popular social media platforms in the world. What if you forgot your password? Is there any way to recover your Facebook account when you cannot log in?  There are some scenarios when you forget the password of your account or you simply can’t remember the email address or phone number you used to sign up for Facebook. In that case, you would be desperate to get access to your account. We will help you to get your account access in the most effective way. There is an official way to recover your account.

Prerequisites: You need to make sure that you remember your mail ID or password associated with your Facebook account. Facebook will ask you to confirm your account with the associated mail address or phone number. If you do not have access to either of these things, you might not be able to regain access to your account.

Recover Your Facebook Account When You Can’t Log in

Method 1: Use Alternate Email Address or Phone Number to Login

Sometimes, you can’t remember your primary email address in order to login to Facebook, in such cases, it is advised to use an alternative email address or phone number to log in. Adding more than one email or phone number on Facebook is possible, but if you didn’t add anything other than your primary email address at the time of signup then you’re in trouble.

Method 2: Find Your Account Username

If you don’t remember your account username (which you can use to login to your account or reset the password) then you can easily trace your account using Facebook’s Find Your Account page to find your account. Just type your name or email address to start searching for your Facebook Account. Once you found your account, click on This is My Account and follow the on-screen instructions to reset your Facebook password.

If you’re still unsure about your username then you need to ask your friends for help. Ask them to log in to their Facebook account then navigate to your profile page, then copy the URL in their address bar which will be something like this: https://www.facewbook.com/Aditya.farad where the last part Aditya.farad will be your username. Once you know your username, you can use it to find your account and reset the password to regain control of your account.

Recommended: The Ultimate Guide to Manage Your Facebook Privacy Settings

Method 3: Facebook Password Reset Option

This is an official way to get back your Facebook account in case you have forgotten your password and not able to login back.

1. Click on the “Forgot account?” option. Enter your phone number or email ID associated with your account to find your Facebook account and verify that it is your account.

2. A list of options to recover your account will appear. Choose the most appropriate option to receive the code then click on Continue.

Note: Facebook will share code to your Email ID or phone number depending on the option you selected.

3. Copy & paste the code either from your Email or phone number in the desired field and click on Continue.

4. Once you click Continue, you will see the password reset page. Type a new password and click on Continue.

Finally, you would be able to regain your Facebook account. As mentioned above, you need to make sure that you have access to one of the things mentioned on the recovery page in order to regain access to your account.

Method 4: Recover Your Account using Trusted Contacts

You can always recover your Facebook account with the help of trusted contacts. The only drawback is that you need to identify your trusted contacts (friends) before-hand. In short, if you didn’t already set it up, there is nothing you can do now. So if you have already set up trusted contacts then follow the below steps to recover your account:

1. Navigate to Facebook’s login page. Next, click on the “Forgot account?” under the Password field.

2. Now you will be taken to Reset Your Password page, click on “No longer have access to these?” option.

3. Enter your email address or phone number where Facebook can reach you and click on the Continue button.

Note: This email or phone can be different than what you used to sign in to your Facebook account.

4. Next, click on “Reveal My Trusted Contacts” then type the name of your contacts (friends).

5. Next, send your friend the recovery link then ask them to follow the instructions and send you the code they receive. 

6. Finally, use the code (given by your trusted contacts) to access your account and change the password.

Also Read: 5 Ways to Delete Multiple Facebook Messages

Method 5: Contact Facebook Directly for Your Account Recovery

Note: If you didn’t use your real name to create your Facebook account then you can’t recover your account using this method.

If everything else fails, then you can try reaching out to Facebook directly in order to recover your account. However, chances of Facebook responding are thin but it doesn’t matter, just give it a try. Send Facebook an email to [email protected] and explain everything about your situation to them. It would be better if you can include testimonials from friends who can vouch that the said account is indeed yours. Sometime, you may need to provide Facebook with identity proof such as your passport or Aadhar card, etc. Also, keep in mind it can take several weeks for Facebook to respond to your email, so be patient.

Method 6: Recover your existing password using Saved Passwords

Do you know that you can recover your existing password using the in-built password manager of the web browser? However, for this method to work, you need to have enabled your browser to remember your Facebook account password beforehand. Depending on the browser you use, you can recover your existing Facebook account username and password. In this particular example, we would discuss how to recover the existing password on Chrome:

1. Open Chrome then click on the three-dot menu from the top right corner and select Settings. 

2. Now under Settings, navigate to Autofill section then click on the Passwords option.

3. A list of passwords will appear. You just need to find out Facebook in the list then click on the eye icon next to the password option.

4. Now you need to input the Windows login PIN or password to verify your identity as a security measure.

Note: Just a heads up, if you have enabled the browser to save your passwords, then people who have access to your laptop can easily view all your saved password. Therefore, make sure that your browser is either password protected or you don’t share your user account with other people.

What if you do not have access to your mail ID? 

If you don’t have access to any of the recovery options like email, phone, trusted contacts, etc then Facebook won’t help you. This means that you won’t be able to recover your Facebook account password as Facebook doesn’t entertain people who can’t prove that the account belongs to them. Although, you can always take the benefit of the option “No Longer Have Access To These”. Again, this option is for those who don’t know their phone number or email id but have access to an alternate email or phone (saved into Facebook account beforehand). However, this option is only useful if you set up an alternate email or phone number in your Facebook account.

Also Read: How to convert your Facebook Profile to a Business Page

If everything else fails then you can always create a new Facebook account and add your friends again. As most of the people who have contacted us regarding this issue were not able to recover their accounts because their contact information was outdated or the users were never able to verify their identity or they never heard of Trusted contacts. In short, they had to move on and so if you’re on the same path, we would recommend that you do the same. But one thing is sure, this time you learn from your mistakes, set up your account so that it has valid contact information, Trusted Contacts, and recovery codes.

And, if you do discover another way to recover your Facebook account when you can’t log in, please share it with others in the comments below.

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