L' Apple Watch est passée d'un appareil de niche à un compagnon essentiel de santé et de remise en forme pour de nombreux utilisateurs satisfaits. La nouvelle année est le moment idéal pour profiter de toutes les fonctionnalités que la montre a à offrir, telles que le suivi des pas et la surveillance de la fréquence cardiaque, et ces fonctionnalités sont encore plus^{(more )} utiles lorsque vous les connectez à une application de fitness.

Dans ce guide, nous couvrirons MyFitnessPal^{(MyFitnessPal)} et LoseIt - deux des ^{(LoseIt – two)}applications de fitness^{(fitness apps)} gratuites les plus populaires sur le marché. Cependant, Apple Watch s'intègre à une grande variété de ces trackers et vous constaterez que le processus est à peu près le même avec quelques ajustements mineurs.

Fondamentalement, le processus dans presque tous les cas implique de se diriger vers l'application de fitness, de la connecter à Apple Health et d'activer les autorisations pour permettre à l'application de lire et d'écrire des données sur Apple Health . Une fois que cela est configuré, vous devriez pouvoir accéder facilement à vos données de fitness à partir de l' application Apple Watch .

Passons en revue le processus de synchronisation d' Apple Watch avec votre application Fitness à l'aide des exemples d'applications ci-dessus.

Synchroniser Apple Watch avec MyFitnessPal

Étape 1. ^{(Step 1. )} Ouvrez MyFitnessPal sur votre iPhone et accédez aux paramètres en utilisant les trois points près de vos calories restantes.

Étape 2.^{(Step 2. )} Faites défiler vers le bas et appuyez sur Applications et appareils^{(Apps and Devices)} .

Étape 3.^{(Step 3. )} Appuyez sur l'application Santé^{(Health App)} .

Étape 4.^{(Step 4. )} Sur la page suivante, appuyez sur Paramètres^(Settings) .

Étape 5.^{(Step 5. )} À ce stade, l' application Santé^(Health) devrait s'ouvrir. Vous pouvez choisir les données spécifiques que vous souhaitez partager avec MyFitnessPal , mais nous vous recommandons d'appuyer simplement sur Activer toutes les catégories^{(Turn All Categories On)} afin de profiter de la gamme de fonctionnalités la plus complète.

Étape 6. ^{(Step 6. )} Ouvrez l' application MyFitnessPal sur votre Apple Watch et vous devriez voir un écran qui ressemble à celui ci-dessous. Désormais, les informations d' Apple Health et de l'application iPhone devraient être facilement accessibles directement depuis votre montre.

Synchroniser Apple Watch pour LoseIt

Étape 1.^{(Step 1. )} Appuyez sur Moi^{(Me )} en bas à droite de l'application iPhone afin d'ouvrir les informations de votre compte.

Étape 2.^{(Step 2. )} Sélectionnez Plus^(More) dans la barre de menus, puis sélectionnez Applications et appareils^{(Apps and Devices)} .

Étape 3.^{(Step 3. )} Appuyez sur Auto Logging pour l'activer.

Étape 4.^{(Step 4. )} Une fenêtre devrait apparaître pour vous informer que l'application nécessite un accès à Apple Health pour se connecter automatiquement. Appuyez sur Continuer^{(Proceed )} pour ouvrir l'application Santé.

Étape 5. ^{(Step 5. )} Tout comme avec MyFitnessPal , vous allez maintenant sélectionner les données que vous souhaitez autoriser l'application à lire et à écrire, ou sélectionnez simplement le bouton pour activer toutes les catégories.

Étape 6. ^{(Step 6. )} Ouvrez LoseIt sur votre Apple Watch et accédez aux informations de l'application téléphonique !.

Sync Apple Watch To Your Fitness App

The Apple Watch has grown from a niche device into an essential health and fitness companion for many satisfied users. The new year is a great time to take advantage of all of the features the watch has to offer such as step tracking and heart rate monitoring, and those features are even more useful when you connect them to a fitness app.

In this guide, we’ll be covering MyFitnessPal and LoseIt – two of the most popular free fitness apps on the market. However, Apple Watch does integrate with a huge variety of these trackers and you’ll find the process is about the same with some minor tweaks.

Basically, the process in almost every case involves heading into the fitness app, connecting it to Apple Health, and enabling permissions to allow the app to read and write data to Apple Health. Once that’s set up, you should be able to easily access your fitness data from the Apple Watch app.

Let’s walk through the process on how to sync Apple Watch to your Fitness app using the example apps above.

Sync Apple Watch To MyFitnessPal

Step 1. Open MyFitnessPal on your iPhone and navigate to settings using the three dots near your remaining calories.

Step 2. Scroll down and tap Apps and Devices.

Step 3. Tap on Health App.

Step 4. On the next page, tap Settings.

Step 5. At this point, the Health app should open up. You can choose the specific data you’d like to share with MyFitnessPal, but we recommend just tapping Turn All Categories On in order to enjoy the most comprehensive lineup of features.

Step 6. Open up the MyFitnessPal app on your Apple Watch and you should see a screen that looks something like the one below. From now on, information from Apple Health and from within the iPhone app should be easily accessible right from your watch.

Sync Apple Watch To LoseIt

Step 1. Tap on Me at the bottom right of the iPhone app in order to open your account information.

Step 2. Select More on the menu bar, and then select Apps and Devices.

Step 3. Tap Auto Logging in order to turn it on.

Step 4. A window should pop up that lets you know that the app requires access to Apple Health in order to auto log. Tap Proceed in order to open the Health app.

Step 5. Just as with MyFitnessPal, you’ll now select the data you’d like to allow the app to read and write, or just select the button to turn all the categories on.

Step 6. Open up LoseIt on your Apple Watch and enjoy access to the information from the phone app!.

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