Comme pour tout appareil électronique basé sur un signal radio, les ordinateurs portables émettent également des ondes de fréquence électromagnétique ( EMF ) nocives qui peuvent être dangereuses pour les utilisateurs. Un autre danger des ordinateurs portables est la quantité de chaleur que nous absorbons lorsque nous y travaillons. Heureusement, il existe des solutions pour réduire les effets du rayonnement^{(laptop radiation)} et de la chaleur de l'ordinateur portable^{(laptop heat)} lorsque vous travaillez sur un ordinateur portable. Nous discuterons de ces méthodes dans cet article.

Les ordinateurs portables émettent-ils des radiations ?

La réponse de ma part serait sans aucun doute NON. Mais comme la plupart des ordinateurs portables, y compris probablement le vôtre, sont connectés au Wi-Fi pour Internet , ils sont dangereux… autant que le Wi-Fi peut être dangereux^{(Wi-Fi can be dangerous)} . Un ordinateur portable en lui-même ne crée aucun champ magnétique problématique probable. À moins^(Unless) d'être connecté au Wi-Fi , le seul problème de l'ordinateur portable est la chaleur, et vous êtes bon tant que vous ne placez pas l'ordinateur portable sur vos genoux. Vous pouvez le poser sur une table, utiliser un coussin absorbant la chaleur ou autre chose pour éviter la chaleur. Il existe des tampons disponibles sur Internet qui absorbent le rayonnement probable et la chaleur à la fois.

J'ai vu beaucoup de gens utiliser un oreiller comme coussin absorbant. Autrement dit, ils placent un oreiller sur leurs genoux, puis placent leur ordinateur portable sur l'oreiller. C'est encore plus dangereux car la chaleur sera emprisonnée à l'intérieur de l'ordinateur portable et pénétrera dans votre corps par les poignets et les mains lorsque vous tapez ou utilisez le pavé tactile. Garder l'ordinateur portable sur le lit n'est pas non plus une bonne idée. C'est la même chose que de le garder sur un oreiller. Il existe des tables pour ordinateur portable disponibles sur Internet et en avoir une permettra une bonne ventilation et une bonne dispersion de la chaleur et du rayonnement. Vous pouvez également les acheter sur Amazon.

Le rayonnement EMF des ordinateurs portables est le même que celui des téléphones portables, des micro-ondes et des appareils de diffusion radio. Cela aussi lorsque vous êtes connecté à un Internet sans fil tel qu'un routeur Wi-Fi . Je ne peux pas dire si les dongles USB^{(USB Dongles)} fournissant Internet peuvent présenter un danger, car je n'ai pas trouvé grand-chose à ce sujet sur Internet . Mais ils pourraient - parce qu'ils fonctionnent sur les lignes des téléphones portables.

Une exposition prolongée à des niveaux élevés de rayonnement^(Radiation) électromagnétique ( EMR ) est connue pour causer de la fatigue, des étourdissements, des maux de tête, un essoufflement, de l'insomnie, etc. Certains rapports suggèrent qu'une telle exposition prolongée à un niveau élevé peut également causer des problèmes de fertilité ainsi que des dommages aux cellules et à l'ADN^(DNA) . Mais d'autres disent que ces rapports ne sont pas concluants. Néanmoins, il n'y a pas de mal à prendre des précautions.

Comment se protéger des radiations des ordinateurs portables^{(Laptop Radiation)}

Cette partie parle de deux choses que vous pouvez faire pour réduire le rayonnement des ordinateurs portables. La première chose à faire pour vous protéger est de limiter au maximum l'utilisation du Wi-Fi et, si possible, de passer à des connexions filaires. La deuxième chose est d'utiliser un bouclier de base pour ordinateur portable. Il existe de nombreux modèles disponibles, vous pouvez donc en choisir un qui vous permet de rester à l'aise tout en travaillant.

Comme suggéré dans la section précédente, les ordinateurs portables émettent des radiations uniquement lorsqu'ils sont connectés à Internet sans fil , comme le Wi-Fi . La meilleure option serait donc de désactiver le Wi-Fi lorsque vous n'en avez pas besoin. Alternativement, vous pouvez vous connecter à Internet à l' aide d'un câble Ethernet . Vérifiez simplement si votre ordinateur portable dispose d'un port Ethernet . La plupart d'entre eux en ont un.

En supposant que vous travaillez tous les jours au même endroit, il serait beaucoup plus sûr d'utiliser une connexion Ethernet et de désactiver le Wi-Fi à partir de l'ordinateur portable ou du routeur lui-même. Les câbles Ethernet^(Ethernet) ne sont pas chers et vous pouvez facilement les obtenir dans vos points de vente électroniques locaux. Il vous suffit de mesurer la longueur du câble dont vous avez besoin pour qu'il puisse être connecté au routeur et à l'ordinateur portable.

Cependant, cela n'est pas toujours possible en raison de nombreux facteurs tels que vous ne pouvez pas travailler assis à un endroit et si vous travaillez dans votre chambre mais que vous devez toujours déplacer l'ordinateur portable dans le salon lorsque vous rencontrez des clients ou des amis. Dans ce dernier cas, vous pouvez utiliser le câble LAN dans la pièce où vous travaillez et ^(LAN)le Wi-Fi^(Wi-Fi) dans le salon. Juste^(Just) une idée…

L'une des choses dont nous parlions dans la première section de cet article était une base d'ordinateur portable qui absorberait à la fois la chaleur et le rayonnement des ordinateurs portables. Pratiquement, au lieu de placer l'ordinateur portable directement sur vous, vous le gardez sur une base d'ordinateur portable^{(Laptop Base)} qui repose sur vos genoux. Ainsi, réduisant les rayonnements nocifs à presque neutre. La plupart de ces bases d'ordinateurs portables sont disponibles à moins de 100 $. Certains peuvent être plus coûteux, mais cela dépend de la marque et des autres caractéristiques de la base.

N'utilisez pas d'ordinateurs portables lorsque vous les chargez. Tout comme les téléphones portables, les ordinateurs portables émettent également un rayonnement maximal lors de la charge. Il est toujours préférable de les débrancher puis de les utiliser si vous allez utiliser Internet WiFi^{(WiFi Internet)} .

Si vous n'utilisez aucune connexion sans fil, vous n'avez pas à vous soucier de la façon de vous protéger contre les radiations d'un ordinateur portable. Eh bien, du moins si vos voisins n'utilisent pas un réseau Wi- Fi^(WiFi) puissant .

Lire ensuite^{(Read next)} : Risques, risques et dangers pour la santé des téléphones portables^{(Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers)} .

How to protect yourself from Laptop radiation

As with any radio sіgnal based electronic devices, laptops too emit harmful electromagnetic frequency (ΕMF) waves thаt can be dangerous to usеrs. Another danger from laptops is the amount of heat wе absorb while working on it. Thankfully, there are solutions for reducіng the effects оf both laptop radiation and laptop heat while working on a laptop. We’ll discuss these methods in this article.

Do Laptops give away Radiation?

The answer from me would be an undoubtedly NO. But since most laptops, probably including yours, are connected to Wi-Fi for the Internet, they are dangerous… as much as Wi-Fi can be dangerous. A laptop by itself does not create any probable problematic magnetic field. Unless connected to Wi-Fi, the only issue from the laptop is the heat, and you are good as long as you don’t place the laptop on your lap. You can put it on a table, use a heat-absorption pad, or something else to avoid the heat. There are pads available on the Internet that absorb probable radiation and heat both.

I have seen many people using a pillow as an absorption pad. That is, they place a pillow on their lap and then put their laptop on the pillow. It is even more dangerous as the heat will be trapped inside the laptop and will enter your body through your wrists and hands as you type or use the touchpad. Neither is keeping the laptop on the bed, a good idea. It is same as keeping it on a pillow. There are laptop tables available on the Internet and having one will allow proper ventilation and dispersion of heat and radiation. You can also buy them on Amazon.

The EMF radiation from laptops is the same as that of cell phones, microwaves, and radio streaming devices. That too when you are connected to a wireless Internet such as router Wi-Fi. I can’t say if USB Dongles providing Internet can be any danger as I couldn’t find much about that on the Internet. But they might – because they work on the lines of cell phones.

Prolonged high amounts of Electromagnetic Radiation (EMR) exposure, are known to cause fatigue, dizziness, headaches, breathlessness, insomnia, etc. Some reports suggest that such prolonged high-level exposure can also cause fertility problems as well as cell and DNA damage. But others say that such reports are inconclusive. Nevertheless, there is no harm in taking precautions.

How to protect yourself from Laptop Radiation

This part talks of two things you can do to reduce laptop radiation. The first thing to protect yourself is to keep Wi-Fi usage to a minimum and if possible, switch to wired connections. The second thing is to use a laptop base shield. There are many designs available so you can pick one that you keeps you comfortable while working.

As suggested in the previous section, laptops emit radiation only when connected to wireless Internet, such as Wi-Fi. So the best option would be to turn off the Wi-Fi when you don’t need it. Alternatively, you can hook up to the Internet using an Ethernet cable. Just check out if your laptop has an Ethernet port. Most of them have one.

Assuming that you work from the same place every day, it would be much safer if you use an Ethernet connection and turn off Wi-Fi from either the laptop or from the router itself. Ethernet cables are not expensive, and you can easily get them at your local electronic outlets. You just have to measure the length of the cable you need so that it can be connected to router and laptop.

However, this may not always be feasible due to many factors such as you can’t work sitting at one place and if you work in your bedroom but still need to move the laptop to the living room when meeting clients or friends. In the latter case, you can use LAN cable in the room you work and Wi-Fi in the living room. Just an idea…

One of the things we were talking in the first section of this post was a laptop base that would absorb both heat and radiation from laptops. Practically, instead of placing laptop directly on yourself, you keep it on a Laptop Base that rests on your lap. Thus, reducing the harmful radiations to almost neutral. Most of these laptop bases are available under $100. Some may be costlier, but that depends on the brand and other features in the base.

Do not use laptops when charging them. Just like cell phones, laptops too emit maximum radiation when charging. It is always better to unplug and then use them if you are going to use WiFi Internet.

If you are not using any wireless connection, you need not worry about how to protect yourself from laptop radiation. Well, at least if your neighbors aren’t using strong WiFi.

Read next: Mobile Phones Health Hazards, Risks and Dangers.

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