Nous utilisons principalement des ordinateurs ces jours-ci au travail. Et les travaux de bureau nous occupent toute la journée sur l'ordinateur. Il est essentiel de se reposer entre des heures constantes de visualisation d'écrans lumineux de moniteur/ordinateur portable. Oubliez-vous souvent de faire des pauses et de reposer vos yeux entre-temps ? Ce merveilleux outil appelé 'Strechly ' peut vous aider à faire des pauses. L'outil vise à vous rappeler de faire des pauses à partir de votre ordinateur pendant que vous êtes absorbé par votre travail.

Test de Strechly pour PC

Strechly est entièrement open-source et gratuit à télécharger. Comme il est basé sur les électrons, vous pouvez l'exécuter sur n'importe quel système d'exploitation, y compris Windows , MacOS et Linux . Dans cette revue, nous parlons principalement de l' homologue Windows .

Strechly est un outil assez simple et transparent. Une fois installé, vous pouvez configurer le temps que vous souhaitez passer sur votre ordinateur avant une pause.

Faites des pauses pendant que vous travaillez sur l'ordinateur

Strechly introduit un concept de microruptures et de ruptures. Les micropauses^{(Microbreaks)} durent généralement de 5 à 30 secondes et sont plus fréquentes (disons toutes les 10 minutes). Les micro- pauses^{(Microbreaks)} sont destinées à vous détendre et à nettoyer vos yeux. Il peut même détendre votre corps si vous n'êtes pas assis dans une bonne posture. Chaque micropause apportera un joli message sur votre écran qui vous suggérera une activité relaxante.

Les pauses sont des périodes un peu plus longues allant de 5 à 15 minutes, et leur fréquence peut être ajustée en fonction des micro-pauses. Par exemple, vous pouvez définir une pause de 5 minutes après deux micro-pauses, ce qui signifie qu'après trois unités de travail, vous pouvez avoir une pause de 5 minutes.

Encore une fois, les pauses affichent également un beau message et vous donnent quelques suggestions pour passer cette pause. Sous le message se trouve le temps restant dans la pause et une option pour sauter la pause. Vous pouvez même sauter la pause restante et poursuivre votre travail.

Autres options

Bien que je ne recommande pas de sauter les pauses car elles constituent une partie essentielle de votre travail, Strechly a la possibilité de sauter les pauses à venir si la tâche que vous effectuez est d'une très grande importance. Tout ce que vous avez à faire est de cliquer avec le bouton droit sur l'icône de la barre d'état système, de cliquer sur "Pause" et de sélectionner la durée pour laquelle vous souhaitez ignorer toutes les pauses.

Si vous vous sentez fatigué et avez besoin d'une pause, vous pouvez passer directement à la prochaine pause ou micro-pause. L'option est disponible dans la barre d'état système et peut être utilisée facilement pour passer à la pause suivante. Il existe une autre option pour réinitialiser le compteur qui réinitialisera également toutes les pauses. Cette option peut vous aider si vous avez laissé votre PC sans surveillance pendant un certain temps et que vous recommencez.

Dans les Paramètres^(Settings) , vous pouvez contrôler la durée des pauses/micro-pauses et leur fréquence. Je pense que les paramètres par défaut sont assez bons et ils ont très bien fonctionné pour moi. Il existe un autre paramètre disponible si vous souhaitez rendre les pauses un peu plus difficiles à ignorer. Vous pouvez activer la fonction "Ne me laissez pas sauter" afin de suivre strictement votre régime de pause.

Une autre fonctionnalité intéressante qui pourrait être incluse dans les futures versions de Strechly est le tableau de bord "Votre Strechly ". À partir de maintenant, le tableau de bord est dans l'état "à venir", et nous nous attendons à un joli tableau de bord qui contiendra tous les détails sur vos pauses et des statistiques utiles à ce sujet.

Strechly est un outil assez intéressant et utile. Il vous rappelle constamment de prendre des pauses efficaces entre votre travail. Vous pouvez profiter de ces pauses pour étirer votre corps, détendre vos yeux, boire de l'eau ou simplement méditer. Maintenant, vous pouvez facilement rester détendu et concentré sur ce merveilleux outil. Strechly est multiplateforme, open source et entièrement gratuit à télécharger. Assurez-vous de télécharger la bonne variante depuis GitHub .

Cliquez ici^(here)(here) pour télécharger Strechly.

DDV Breaker et Work Rave sont d'autres outils similaires qui pourraient vous intéresser.^{(DDV Breaker and Work Rave are other similar tools that may interest you.)}

Strechly reminds you to take breaks and relax while working on your PC

We mostlу use computers these days аt work. And the desk jobѕ keeр us bυsy all day on the соmpυter. It is essential to take rest between constant hours of viewing bright monitor/laрtop screens. Do уou оften forget to take breaks аnd rеst your eуes in between? This wonderful tool callеd ‘Strechly’ can help you out in taking breaks. The tool aims to remind you to take breaks from your computer while you are engrossed in your work.

Strechly for PC review

Strechly is completely open-source and free of cost to download. Since it is electron based, you can run it on any operating system including Windows, MacOS, and Linux. In this review, we are talking primarily about the Windows counterpart.

Strechly is a pretty simple and seamless tool. Once installed you can configure the amount of time you want to spend on your computer before a break.

Take Breaks while working on the computer

Strechly introduces a concept of microbreaks and breaks. Microbreaks usually last for 5-30 seconds, and they are more frequent (say every 10 minutes). Microbreaks are meant to relax and clean your eyes. It can even relax your body if you are not sitting in a proper posture. Every microbreak will bring a nice message on your screen that would suggest you some relaxing activity.

Breaks are somewhat longer periods ranging from 5-15 minutes, and their frequency can be adjusted in relation to microbreaks. For example, you can set a 5-minute break after two micro-breaks which means after three working units, you can have a 5-minute break.

Again, breaks also display a beautiful message and give you a few suggestions on spending this break. Beneath the message is the time remaining in the break and an option to skip the break. You can even skip the remaining break and proceed with your work.

Other Options

Although I don’t recommend skipping breaks as they are an essential part of your work, Strechly has an option to skip the upcoming breaks if the task that you are doing is of very high importance. All you need to do is right-click the system tray icon and click ‘Pause’ and select the duration for which you want to skip all the breaks for.

If you are feeling tired and need a break, you can directly skip to next break or microbreak. The option is available in the system tray and can be used easily to skip to the next break. There is another option to reset the counter which will reset all the breaks as well. This option might help you if you left your PC unattended for some time and are starting again.

Under the Settings, you can control the duration of breaks/micro-breaks and their frequency. I believe the default settings are pretty good and they worked very well for me. There is another setting available if you want to make breaks a little harder to skip. You can enable the ‘Don’t let me skip’ feature so that you strictly follow your break regime.

One more interesting feature that might be included in future versions of Strechly is ‘Your Strechly’ dashboard. As of now, the dashboard is in ‘coming soon’ state, and we expect a nice dashboard that will have all the details about your breaks and useful stats about it.

Strechly is a pretty interesting and useful tool. It constantly reminds you to take effective breaks in between your work. You can utilize these breaks to stretch your body, relax your eyes, have some water or simply meditate. Now you can easily stay relaxed and focused on this wonderful tool. Strechly is cross-platform, open source and completely free to download. Make sure you download the correct variant from GitHub.

Click here to download Strechly.

DDV Breaker and Work Rave are other similar tools that may interest you.

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